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做有正能量的人读后感6篇

我们的情感在阅读中得以抒发,形成了浓烈的读后感,在读过这本书后,我们产生了关于人物性格的深刻读后感,以下是写文档范文小编精心为您推荐的做有正能量的人读后感6篇,供大家参考。

做有正能量的人读后感6篇

做有正能量的人读后感篇1

还是觉得用封面中这个标题来表现我读完本书的体会比较好。人到中年,由于工作、生活中强大的精神压力逐渐颓废,消沉,畏首畏尾,进而觉得身体也出现吃不消的征兆,全然没有了几年前什么都不怵的尽头,于是由衷来一句:不服老不行。原先意气风发的我濒临消失,强打精神读了《正能量》一书,忽然间意识到该换个心态试试了,正所谓:坚持正能量,人生不畏惧。

书中娓娓道来,如数家珍,多次试验,水到渠成。首先告诉我们如何积聚快乐的正能量,我用心记住的应该很好用。比如,当实验参与者做出微笑的表情时,他们感觉自己快乐起来,体内正能量越聚越多;当他们皱起眉头时,无端生起气来,内心瞬间被负面情绪充满了;那些不断发出“子”的声音的实验者感到自己快乐起来;大踏步走的人与拖着步子走的人比,明显感到快乐;当人们流畅地舞蹈时,比做固定的直线运动快乐;与那些动作流畅自然的人握手比动作生硬的人握手快乐;人们不用听笑话,只是哈哈大笑也能达到快乐的效果……快乐是可以创造的,现在,我们该知道怎么做了吗?

书中紧接着又告诉我们爱的正能量如何积聚,让我们知道了爱的秘密,如何爱与被爱。研究证明,人们接触的时间越长,越容易发展友谊或爱情,但是随着时间的流逝,爱情确实会经历剧烈震荡,相互吸引的正能量越来越弱,了解真相后,就能轻松在多年关系中保有一份激情;过山车之后拿一张女性照片,会错误地将手心冒汗理解为爱的标志,所以若你想要成功约会,不要去乡间散步,应该去游乐场、大桥上、看戏剧表演,恐怖电影,地点的选择与激发爱的`正能量息息相关;另外,将灯熄掉比灯亮着更能激发爱;赠礼物、看手相也会让爱变得有魔力……那么,我们又该怎么做?

但是有人会说,负面情绪已经出来了,我们怎么能够消除?

书中又说,当实验参与者表现得坚强、自在时,他们感受到的疼痛度也会低不少,实际上也没那么紧张了;抬起下巴也能够让人鼓起勇气,也许没有察觉,当你这样做的时候,这股正能量已经开始自行运作了;那些祈祷过的人相比起来没那么生气,表现越轻松、平静,越能使人心态较快平复下来,激发积极向上正能量,释放压抑;当你发怒时,表现的彬彬有礼,举止平和,就像微笑能使你开心,凝视别人眼睛能让你感觉自己爱上了对方一样,也是摆脱愤怒,快速平静下来的方法;若要缓解抑郁症,通过服用药物或者认知疗法来改变自己的思想,是有问题的,相反,行为催化不仅副作用小而且很有效;坚持玩乐能延缓衰老;另外,换上舒服的衣服,冲个澡、体育锻炼……都能使你摆脱负面情绪,那么,我们又该怎么做呢?

试试吧,坚持正能量,消除负能量,人生真的不再畏惧!

做有正能量的人读后感篇2

前几天,我和妈妈从彩虹鱼绘本馆借了一本书《我是正能量小孩》,这本书很有趣,我一口气就读完了。

书里讲的是一个叫刘永哲的男孩儿,他胆小害羞。有一天,他玩扭蛋机,蛋里掉出一个会说话的.玩具娃娃,他是来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工,他答应每天帮助永哲三次,永哲慢慢变得越来越优秀。

不久,钟点工要离开永哲去补充能量,他答应只要永哲每天独自完成三件事,他就回来。哪三件事呢?第一,每天跳绳15分钟;第二,每天上课至少发言一次;第三,每天至少向别人主动打招呼一次。钟点工其实就在永哲身边看着他,他每天努力做到这三件事,最后,永哲成为了一个自信快乐的男孩!

我也想要一个钟点工来帮助我,我也想成为一个正能量小孩,我也要坚持每天做到那三件事,我也会更优秀!

做有正能量的人读后感篇3

公司组织大家学习了《团队正能量》一书,我细细的品读了一番,深受启发,学到了很多新的知识,此书个性有助于更深入的了解团队的行为与特征。

书中有个专业名词印象比较深刻的:微观管理。之前理解,只有专业技术、专业知识最好的人,才是团队负责人的不二人选,学习了微观管理的定义及案例,明白还不是这么一回事,并不必须专业技术最强的人是最适合的团队领头人,团队领头人是要会分工、讲沟通、善激励,团队好比复杂的机器,团队成员是各个零部件,而团队领头人就是组装整个机器的工程师,让机器高效运转。

在国外,有很多人奉行极客至老,即用一生的时间追求技术上的突破,这些人可能无暇去深入研究人际关系,他们可能不适合做团队的领头人,但他们在团队里有着举足轻重的作用,这种现象在国有企业里面也有,类似于工程师、总工程师、专家这样的意味。因此,在打造团队的时候,我们要重视这些人,个性是待遇方面,就应是多角度全方位考量,而不能仅仅以级别的思考,因为不是每个人都适合做领导,也不是整个公司都要是领导,否则,会扼杀一部分团队成员的劳动用心性,不利于专业性的提高,有损团队的正能量。

公司的宏伟蓝图,应分解到各个团队具体的目标,各个团队的具体目标应落实到每个成员的职责中,在前行的道路上,团队负责人应能决定形势、了解团队成员的想法、行为和动力,及时的沟通,善于倾听,有效解决分歧,让团队构成统一的目标、共同的价值理念、专业化的问题处理解决潜力、营造简单愉悦和谐的.工作氛围,因此,团队负责人更多的是引导作用。

团队成员应持续用心的心态,用心使人进步,消极使人落后,时间很容易流失,与其消极的度过不如用心的迎接;应具有主动的意识,主动是用心的表现,善于总结自己、分析自己,主动理解新技能的培训,树立终身学习的理念;应明确个人的目标,将个人的目标与团队的目标、公司的目标有机统一齐来,将个人的事业与公司的事业统一齐来;应做有道德的人,秉承先做人、后做事的道德理念,对同事热心、对家人倾心、对社会有爱心,以热情洋溢的姿态迎接每一天。

团队是一个整体,团队的进步需要大家共同奋斗,成就团队,就是成就每个人的梦想。

做有正能量的人读后感篇4

利用寒假的时间,我读了一本课外书,叫《满满的正能量—让我心态更积极的做事》。其中,让我印象最深刻的故事是《鸟儿学做巢》,讲的是:在一座大森林里,住着许多鸟儿,每天刮风下雨,鸟儿们都会羡慕喜鹊的巢,它不仅实用,还很美丽。鸟儿们都想向喜鹊学做巢。喜鹊答应了,让他们先看自己做一遍。

画眉、乌鸦、麻雀都没有认真学习做巢,只学了一部分就以为自己会做巢了,就半途而废,匆匆飞回去筑巢了。还有两只斑鸠在旁边又吵又闹,根本不愿意学。所以,它们的巢都毛毛糙糙、非常简陋、乱七八糟、既不挡风遮雨,也不舒适美观。只有燕子从头到尾一直认认真真的学,没有半途而废,才学到了筑巢的本领。所以,它的巢既能挡风遮雨,而且舒适美观。

读了这个故事,我明白了:学习要付出辛苦,不能自满,不要骄傲,更不能偷懒。要始终以虚心的态度,耐心地从头到尾认认真真地学,才能学到真本领。如果只求一知半解,刚学到一点儿知识就觉得了不起,那是永远不会成功的。

其实,在我们身边,也有一些像斑鸠、画眉、乌鸦和麻雀这类的人,他们也会树立目标和理想获得成功,但在学习的过程中有的偷懒不想学,有浅尝辄止,没学到多少东西,就满足了,认为自己什么都会了。等真要用到知识时,才发现自己只学会了一点点,离目标的实现还远的很呢。

所以,做事一定要有始有终,坚持不懈才能成功。

做有正能量的人读后感篇5

树立进取的态度,摒弃消极思想,持之以恒,坚持正能量。有哪些困难会困扰我们?我想这就是理查德怀斯曼教授写《正能量》的初衷。书中的正能量是给人向上和期待的动力和情感,促使人不断追求,让生活变得完美和快乐。

我比较喜欢心理学。书中提到的几十个案例和实验,我并不陌生。津巴多监狱和额叶切除术治疗抑郁症的实验,我印象深刻,都是从心理学电影里知道的。电影《死亡实验》是根据zimbardo的监狱实验改编的。在这个科学实验中,二十名普通公民被随机分成两组,八名狱卒和十二名囚犯,模拟一周的监狱生活。

一开始大家都笑啊笑,后来狱卒开始用权力维持秩序,后来几个滥用权力,私刑,发泄个人情绪,最后组织实验的科学家被“狱卒”抓起来,项目负责人被杀。看完电影,心里又冷又空。我开始反思社会的主导作用。最开始,大部分狱警只求一点点尊重。

尊严受到蔑视,狱警开始反击,各种体罚、暴力行为轮番上演,社会主角进入意识层面,真假混杂,人性中的邪恶本性显露无遗。原罪和这个罪,我们一直活在救赎中。荀子提出的人性恶是真的吗?

我一直认为人性本善。对于实验的结果,我无言以对,思绪零落,人性在发展变化。剧中“狱警”伯里斯原本胆小自卑,但最终变得很残忍。这种性格的改变,我个人认为是自卑,是隐藏的“自我”。获得权力后,我疯狂地使用自己的权力,压迫别人,用证明自己的权威来证明自己。

培养进取精神,走上幸福生活.

做有正能量的人读后感篇6

团队的管理者就应清楚:谈话和会议不能构成“一言谈”,交流务必在互动的氛围下才能收获想要的效果。如何将谈话和会议的氛围活跃起来呢?除了有效提问以外,还需要仔细倾听。如果你不去倾听,你就创造不了高效、正能量的团队,只有倾听,才能让你的团队快速运转起来。然而现实的悲哀是,往往很少有人理解过“如何有效倾听”的培训。

通常状况下,人都期望自己滔滔不绝地发表自己的观点还奢望听众配合,却不能理解甚至不愿意听到和自己观点不能重叠或冲突的说法。这样是大错特错的,个性是作为团队管理者。试想一下,如果对方的诉说你不愿意倾听,对方会感觉受挫、被孤立,所以工作用心性会大大降低,从而丧失了团队的凝聚力。要提升团队绩效,维护团队正能量,倾听要作为“基本功”认真对待并执行。

又有些管理者认为“听到”就等于“倾听”,这样的认知会让“听”变成无用功。“听到”是被动地理解,目的是让对方明白自己在“听”;而“倾听”则是主动地去理解对方的想法,这才是对方想要的。“倾听”的过程需要真正地尽力去理解对方的观点,所以倾听时,是需要开动脑筋的。

有技巧的倾听需要倾听者思考不同的观点,这样才能掌握真实的状况。在倾听的全程,我们务必从对方的角度去理解对方的话,因为倾听是建立信任的前提。还务必牢记要暂时放下自己的观点,专注于对方,不断对自己说:“我暂时不能理会别的事情,我要理解这个人说的话”。倾听的过程中我们不是一台“录音机”,而是“对讲机”,适时地用提问和陈述确认你的理解十分重要,这样能够让我们始终和对方的观点逻辑并轨,能够更有效地去理解对方,从而准确接收到有用的信息。

千万别忽略了:倾听需要“理解”,并不必然是“认同”!

人与动物的最大区别就是人的思维更丰富,更有逻辑。正因为每个人都有自己的思想和价值观,所以分歧的产生在团队中是再正常但是的现象。管理者在不遗余力地打造对使命、愿景和价值观一致认同的团队时,也不要疏忽了对分歧的处理。

处理分歧需把握原则:影响团队的分歧,务必有条有理地压制并杜绝;而在不影响团结的分歧中,所有问题能够摊到台面上进行客观的讨论。让每一方陈述自己的立场,同时另一方则真诚的倾听,这是追求理解很好的方法。互相都要尽力找出对方支撑表述观点的逻辑和理由,并加以理解。接下来就需要共同讨论各方的观点是否科学、是否能够改善、评估别人对自己观点提出的推荐并选取理解或拒绝。在这种开诚布公的环境中,即便有人很直白地否定了你的观点,但只要有理有据,推荐还是能够思考理解的,极大程度缓解了因为观点不同产生的分歧,正能量才会积累。

处理分歧的过程中切记,紧张关系的产生实际上是人们把分歧藏在心里不说出口的结果,在分歧没有得到解决的状况下,紧张关系就可能产生。在利用关系阶梯处理紧张关系时要把握科学的步骤:专注于他人→确认理解→寻求信任→温和地探索真相→建立期望。

正能量来自于信仰一致、好学上进、关系稳定的团队,而在培训很少的团队中,员工“跳槽”的现象会十分频繁,不稳定随即产生。员工跳槽的主要原因是厌倦或缺乏挑战,次要原因是缺少发展与进步的机会。可能出乎你的意料,“薪酬过低”并不是造成“跳槽”现象频繁出现的决定性因素。科学证明:更换人员的费用远远高于为提高他们付出的费用,所以无论是从费用思考还是从最大程度减少“跳槽”对团队士气影响的思考,适时地组织员工培训都异常重要。有效的技能培训分为四个步骤:培训师做并解释→培训师做学员解释→学生做培训师解释→学生做学生解释培训师评估。有效地设计各类培训可依照以下步骤进行:分析→设计→发展→执行→评估。除开“做一天和尚撞一天钟”的员工,绝大多数员工都是期望学习的,这样能够拓宽个人发展的通道,因此团队需要针对不同岗位、不同层级组织培训。培训团队管理者训练员工的方法和技巧;培训团队基层员工工作流程和技能。在声声入耳的“读书声“中,团队正能量就会持续膨胀。

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