演讲稿在写作过程中提升了演讲者的研究和信息整合技能，优秀的演讲稿可以增加演讲的专业性和权威性，以下是写文档范文小编精心为您推荐的关于幸福度的演讲稿6篇，供大家参考。
关于幸福度的演讲稿篇1
您感到幸福吗?
当你在探望着遥不可即的幸福时，其实，你已经错过了好多幸福的机会，因为，幸福，俯首可拾。
春天，一朵朵鲜花绽放，一束束绿草挺腰，一个个小生命在俏然诞生。只要您肯俯首去看，你就会领悟到生命带给你的惊奇。这就是幸福，因为你发现了别人没有发现的东西，而它又如此的神奇。
夏天，在地面上忙碌的昆虫，在草间跳跃的蟋蟀，在风雨后的露珠。只要您肯俯首去看，你就会察觉到生命原来如此多彩。这就是幸福，因为你感觉到了生命的另一种活力，而它又如此的绚丽。
秋天，在丛间流淌的小溪，在地上飘零的落叶，在寻觅食物的蚂蚁。只要您肯俯首去看，你就会知晓生命的源源不息。这就是幸福，因为你懂得了努力去生活，而它又是那么的催人振奋。
冬天，地面上寻寻觅觅的蚂蚁没有了，落叶飘走了，连小溪也停滞了。只要您肯俯首去看，你就会发现原来生命有时也会落单。这就是幸福，因为你知道了怎样处理孤独，而它又是如此的明了。
常听别人这样问“你感到幸福吗?”其实，幸福是什么?又如何才能称之为幸福，我想幸福的定义，只有自己心中的那把尺才可以度量吧。
好多人都哀叹自己遇到的低潮，其实当你陷入人生的低潮时，这不正是上帝给你的假期，一个特别的恩赐吗?不必唉声，不必埋怨，换一个角度，这也是一种幸福。
现在，值得我们珍惜的，就是那只有一次的搏斗，这样的搏斗，是公平的拥有。你想得到胜利，就看你是否珍惜。不是美丽的服饰、珍奇的食物、华丽的宫殿才是幸福，能够拥有一次难忘的经历也是幸福的啊。
幸福也需要提醒，她的来临就像温柔的女孩掠过的一阵风，留下淡淡香水味，让我们遐想幸福的面容。
幸福是飞往天堂的车，她停了下来，在天使们的簇拥之下，向你慢慢走了过来，于是自己梦幻的说，这只是梦，当梦醒来，似乎什么都没有发生过。
幸福是一首没有歌词没有旋律的歌谱，是飘荡在光环上的一阵音符，需要自己去撰写。
其实，幸福收藏在心灵的山谷，那里只有爱，让心中的爱多过恨，多过怨怒与不平…那么，幸福就会轻盈漫步的踏过心灵，这是幸福啊!
幸福总是被神化，会被感觉修修补补，装饰成一个童话。
幸福时，感觉是一张晶莹的纸，小心翼翼的，每一个细节都意味深长。
幸福的开始可能莫名其妙，结束同样不需要明明白白。
幸福是心照不宣的动荡，是心领神会的默契。
停止探望那不真实的幸福吧，因为幸福就在身边，就在生活中。需要您去细心的观察，静静的理解。
拾起一块落下的树叶，把它收集吧，因为幸福需要收集与珍藏。
关于幸福度的演讲稿篇2
大家好：
今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福快乐的教师。
一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德的力量、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪去感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。
然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢?
首先我们要正确认识自我。
古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的问题，同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、快乐的教师呢?
首先我们要正确认识自我，对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。
人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。
其次热爱生活，释放压力。
压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。
从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地释放，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。
以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”
最为广博而深奥，但在每个人爱与被爱的生活中，它显得又是那么单纯与具体。教育学生最好的方法是爱，因此有人说，教师的职业就是一种良心的职业。
是的，只有我们真正做教师的人才能体会到，教师的工作不能用简单的时刻和量来衡量，学生占据你的不只是时刻，还有你的思想和灵魂。做了教师，才体会到什么是魂牵梦绕，多少次半夜醒来，梦境中全是围绕着欢声笑语的孩子们。
教育孩子，不如说是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你应对不只是一个懵懂的小孩，而是他的整个家庭，他的家庭背景，他的成长环境，你要操心的不只是他们的成长还有他们的人生。
有人说老师是人类灵魂的工程师;有人说老师是燃烧自己，照亮别人的蜡烛;有人说老师是甘为人梯，默默耕耘;有人说老师捧着一颗心来不带半根草去……而我只愿做那一颗小小的铺路石，静静地躺在泥土里，虽然它没有水晶的纯静，没有宝石的艳丽，没有钻石的光芒。我的目标只有一个，让我的孩子们走在我铺就的平坦而宽阔的道路上奔向远方，触摸快乐。
快乐是什么?也许我们记住了许多快乐的场面，可快乐却是一种自己灵魂的问答。于是，我问我自己：你正因爱别人而快乐过吗?
当然，我首先就应选取将爱献给家庭，但当我成了一名教师的时候，就像圣洁的白衣天使向南丁格尔以诚信起誓，我从此拥有了一份以爱为主题的职业，那就去爱你身边的孩子吧，象宽容你爱人的小脾气，和原谅你小孩的恶作剧一样，去接纳他们的优点和缺点吧。
关于幸福度的演讲稿篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
幸福其实很简单。
在农忙的季节，一家人在一起吃过早饭，爸爸、妈妈趁早晨凉爽，很早就下地干活去了。我呢？首先洗完碗筷，然后写作业，写完作业，我就找一个干净的可乐瓶子装满刚从井里压上来的水给爸爸妈妈送去。爸爸妈妈看到我送水来，就到树荫下休息。浓浓的树荫加上我带去的凉凉的水便消去了爸爸妈妈一大半的暑气。每当看到他们喝下凉水时满足、开心的笑容，我就会感到很幸福、很快乐。
然后，我就回家做饭。先用电饭煲把饭煮上，接着就是炒几个我拿手的小菜。比如说：小葱拌豆腐啦，土豆丝啦，花生啦，凉拌黄瓜，还有爸爸最爱喝的西红柿鸡蛋汤。做好后，就是等爸爸妈妈中午回来吃了。虽然不是什么美味佳肴，吃着也算不了是一种享受，但爸妈却会高兴得不得了，这已经足够了，他们的笑就是对我最大的奖赏，能够让爸爸妈妈开心，我真的好幸福。
其实，只要你留心观察，你就会发现幸福就在你身边，我的幸福就是和爸爸妈妈在一起一家人开开心的。虽然我没有生在一个富裕的家庭，但我却生在了一个幸福的家庭。
同学们，你们发现自己的幸福了吗？幸福其实很简单。
关于幸福度的演讲稿篇4
作为一名教师应不断地问自己，我的工作幸福吗？我的生活幸福吗？我的心态健康，快乐吗？我参加了县教体局举办的培训班后第一次开始认真地思考：到底什么是幸福？我问自己，若有机会再来一次，我还会选择相同的职业吗？我对自己的生活满意吗？幸福与成功是两个独立的变量，我们当然可以做一个成功而且幸福感高的人，但是没有人可以剥夺我们做一个不成功但幸福感高的人，而攀比使人远离幸福。我们随着情境时而开怀大笑，有时禁不住泪流满面，是啊，人生是如此短暂，为什么不能让自己活得幸福一些呢？
究竟什么是幸福？幸福的人生一定有幸福的思想观念，有正确的思想观念才会有正确的行为，有正确的行为才会有正确的习惯，有正确的习惯就会有正确的性格，有正确的性格就会有好的命运，有好的命运，人生一定会幸福。电视剧《老大的幸福》中有首歌唱的好，吃亏是福，舍得是福，得到是福，知足常乐最幸福。所以，一个人幸不幸福，根源在于思想观念，思想观念正确，人生就扎下了正确的根基，如此，人生才会有幸福。
教师的幸福感从哪里来？
一个整日身心疲惫、心力交瘁的教师，谈何幸福！
一个整天忙忙碌碌、无所思索的教师，谈何幸福！
一个为追求高分、不顾学生死活的教师，谈何幸福！
教师幸福的真谛是什么？ 幸福到底是什么？曾经有心理学家对数千人进行了随机问卷调查，“什么是使人幸福的最重要因素？”结果表明不是金钱、成功、健康，甚至不是美满的爱情、婚姻和家庭。真正幸福的人只有两点是共同的：他们明确地知道自己的生活目标，同时他们也感受到自己正在稳步地向目标前进。这是以存在的完美为指向的幸福，是人身潜能不断展开、创造力不断发挥、朝着自由全面发展的方向展开的一种生活的实在和对未来的憧憬，这就是幸福。幸福是种感受和体验，幸福是一种心态，幸福是一种平静，也是一种实在的生活境遇。
我们教师应该思考的三个话题：
一、教师是干什么的？
二、我为什么当教师？
三、我怎样当好一名幸福的教师？
一、教师是干什么的？作为教师，要授业，要解惑，但更要传道，也就是说，要把自己的知识传授给学生，让学生明白，让学生学会,在这个过程中同时还要传授给学生做人的道理。也就是说,教师不仅仅本学科专业知识要精、要透，还要掌握其他学科的方方面面的知识。因此，数学教师如果只会摆弄数字，那学生就会因枯燥乏味而失去兴趣；语文教师如果只会咬文嚼字，就会成为迂腐的孔乙已……所以，教师要读书，要读各种各样的书。要广泛涉猎各个学科的内容，成为百科全书。唯有教师知识广博，才能带出爱好广泛的学生…
教师要充当的角色：
教师是心理辅导员
教师是学习引导者
教师是消防员
教师是保卫员
教师是道德引路员
教师是设计员
教师是演员
教师是体操员
教师是管理员……….
教师要有大爱，爱学校、爱学生、爱学习、爱事业、爱祖国、爱家长、爱领导、爱同事。
二、我为什么当教师？
当前社会对教育的关注程度越来越重视，对优质教育的需求越来越强烈，对教师的要求越来越高，“中国教师职业压力和心理健康调查”显示，在8699名被调查的教师中，80%以上的教师表示压力大，近40%的教师心理健康状况不佳，60%以上的教师表示对工作不满。而且教师在超时劳动的同时，还伴随着超常的心理压力和对教师工作的倦担这样的一种状态，职业的幸福感从何而来呢？专家认为，一个不幸福的教师无法让学生获得人生的幸福。教师自己要成为一个幸福的人，是自己的需要也是教育的需要。
当前，我国中小学教师心理健康问题越来越突出是不争的事实。据报告显示，我国教师心理健康问题主要表现为职业倦耽烦躁、忧郁、紧张、焦虑、情绪失控和偏差行为。它不仅妨碍了教师本人的工作效率和身心健康，还直接关系到教师能否拥有健康幸福的人生。因为教师心理健康会影响其家庭关系、家庭生活氛围与质量。教育体制改革挑战教师的心理承受力。压力是影响心理健康的重要因素。
（1）来自教师职业的压力
不论在人们的期待中还是在研究者的视野中，教师都被视作“社会代表者”,是榜样、是模范、是师表，从而给教师作为“普通人”的角色戴上闪耀金色光芒的枷锁。这决定了教师心理常常超负荷。事实也是如此。从世界范围来看，与其他工作群体相比，教师和医生这两个群体的心理健康水平偏低。这种普遍性是行业特点造成的，他们的共同特点是工作服务的对象是人，而且责任重大，人们的期望值也高。相应地，他们所承受的心理压力也就更大。
（2）来自工作的压力
教师面对教育、教学双重任务，工作量大，工作琐碎，基础薄弱校的教师面临的问题就更多、任务更重，学生的学习效果、行为表现又反映着教师的教育教学效果，教师必须据此调整自己的工作，因此学生的学习问题、行为问题常给教师带来巨大的压力。中国的教师所面临的学生考试及升学压力也是世界首屈一指的。教师的教学质量取决于多种因素，而人们又往往以成绩来衡量教学水平，这又给教师带来一定的舆论压力，使一些教师缺乏职业成就感。
（3）来自教师自我发展的压力
教师承担着众多的角色，管理者、授课者、教育者、学习者等，需要不断转换，这需要教师发展多种能力，如专业能力、管理能力、人际交往能力、表达能力，还有非常重要但常被人忽视的情绪调控能力（在某种意义上说，发展该能力比发展其他能力更迫切）、元认知能力等，发展能力的要求与原有能力水平之间的矛盾也是重要的压力源。此外，教师职业竞争压力也在逐步增强，而对教师的社会报偿、待遇相对较低，这种矛盾也容易使教师产生不平衡心理，造成怠惰、自卑、失望等心理。
压力这么大，为什么还要当教师呢？不管你的动机如何，客观上来讲，当教师是在为国家培养人才。不管你是否意识到，你都在为学生的成长努力。我想我们的教育生涯也是如此：不管教师这个职业的取得是偶然还是必然，是主动还是被动，只要你还在从事它，在作为谋生手段的基础上，就应努力再把它变成事业，寻求价值和理想，寻求到快乐和幸福是人生的必需。在物欲横流的世界里，我们教师必须用两袖清风，为自己留一份澄明洁净的心境，在每一个平凡的日子里，用信念打造自己生命的辉煌。一片爱心、两行热泪、三秋血汗、四季躬行；夙兴夜寐、呕心沥血、一生清贫。也曾有历经心力交瘁的迷茫和失意，但有一个声音总是提醒着自己：你生命的意义，在于你勇敢地选择了艰辛。
关于幸福度的演讲稿篇5
幸福是什么？幸福是友谊路上的一次牵手;幸福是疲惫时的一杯热茶;又是悲痛时的一句问候……那一刻，我们都会感到幸福。幸福平凡而又令人感动。
春末夏初的时候，我走在学校里，望着高大的梧桐树上那碧色欲滴的大叶子，又仰望空中随着风翩翩起舞的柳絮，我停住了脚步，感觉自我仿佛置身于画卷之中。尤其是在学校里玩耍的孩子们，不禁让我想起了孩提时的我。
象他们一样，小时候，我也是这样和伙伴们一齐做游戏的。春季我和朋友一齐去放风筝，我们跑着，跳着，可风筝就是放不起来，望着别人的风筝迎着风与刚刚归来的燕子一齐舞蹈，我的心中不禁升起强烈的羡慕。我心想不能认输，一个小小的风筝怎样能把我们难住呢我必须要让它飞上蓝天。随后，我请教一些常放风筝的爷爷们，又仔细观察大人们的动作。我一次又一次放起风筝，它也一次又一次从十几米的高空中坠下，此时的我已经大汗淋漓。最终，在最终的一次尝试中，我的风筝一向向上升，再升……最终超过了刚才飞得最高的那个风筝。成了天空那令人羡慕的对象。此时，我抹去脸上的汗水，望着飞得高高的风筝，心中燃起了成功的喜悦。
还记得一个冬天，我和朋友走在铺满雪花的小路上，空中还飘着象鹅毛一样的雪花，我东看看，西望望，以前的往事象放电影一样在路边排列。望着伸向茫茫远方的小路，欣赏着眼前粉妆玉砌的美景，感觉自我的人生是多么的完美，是多么的幸福。不禁从心里发出感慨：幸福是平凡的，是完美的，是另人感动的。
关于幸福度的演讲稿篇6
今天站在这里，我们首先想问同学们一个问题：你知道，幸福是什么吗?
我想说，幸福是早上睁开眼睛，看到阳光洒满了房间，我能嗅出阳光和早晨的味道;
幸福是阳光明媚的上午，我抱着本自己喜欢的书，坐在露天的阳台上，享受风吹过，文字划过;
幸福是小雨淅沥的午后，我在雨中，看见了舞蹈的小草，听见了雨滴落在地面的声音;
幸福是华灯初上的傍晚，我走在回家的路上，听到一首熟悉的老歌，回忆在脑海里逐渐清晰;
幸福是“吹面不寒杨柳风”的舒适，是令我经常“蓦然回首”的微笑。
可是，今天在这里，我们还想说，幸福也是和爸爸妈妈拥抱的瞬间。上期期末的家长会是令我们终身难忘的。那天是个平凡的日子，但因为我们的家长会却让那天不再平凡与单调。我们每个人手牵手，唱起了《听妈妈的话》的歌，每个人都给爸爸妈妈写了一封信，站在台上念给他们听。我们的歌声和真心话让爸爸妈妈们潸然泪下。我们知道那是他们欣慰的、幸福的眼泪。最后，我们将信交到爸爸妈妈的手里，并给了他们一个大大的拥抱。那一刻，我们突然发现拥抱竟有如此神奇的力量，瞬间拉近了我们和爸爸妈妈的距离。于是，从那天开始，我们班发起了“给爸爸妈妈一个拥抱”的活动，要求每天离开家或者回家时，都先给爸爸妈妈一个拥抱。这学期，爸爸妈妈们也给我们每个人回了一封信，每周三易老师都会念给我们听。一封封爱的感言，我们和爸爸妈妈学会了相互理解与体谅。在周五见到他们的瞬间，再回给他们一个拥抱，让他们也体会这种幸福。
我们常感觉其实“被爱”是一种由衷的幸福，尤其是我们正被很多人爱着。除了自己的爸爸妈妈，还有老师，同学，以及班里其他同学的爸爸妈妈。五年来，他们为我们做了很多。我们班李雨芮的妈妈给全班带来了美国的风土人情，让我们感受来自迪斯尼的快乐;池翔的妈妈给我们讲述了美丽的宝岛——台湾，在课中她成了亲切、热心的导游;贾淘淼的妈妈给我们讲述了女生的青春期，让我们在青春期到来时不再恐惧;范梓愉的爸爸带我们全年级同学去了一次熊猫基地，让我们感受大熊猫的可爱;王安琪的爸爸带我们去了科技馆，让我们体会到4d电影的神奇;陈俊辉的妈妈每次活动，都为我们提供道具;演讲彭瑞其的爸爸每次出国，都给我们带回英语科学的书等等，被这么多爸爸妈妈们爱着，我们怎能不感到幸福?
幸福也是我们走向成功与自信的'过程。五年前，我们刚走入校园时，都还是腼腆的孩子，不敢在公共场合讲话，也不敢站在这里给大家做演讲。可是经过一次次的班级活动的锤炼，我们变得自信与勇敢。每周两次的晨读演讲，每周一次的小老师活动，每周一次的主题队会，这么多的活动让我们在忙碌中自信而快乐。我们喜欢在假期后与同学一起分享趣闻;喜欢在才艺秀中展示自己的技能;喜欢用学过的英语举行卡拉ok比赛，朗诵比赛;喜欢推荐自己喜欢的书，并分享自己的读书心得;喜欢和同学们探讨历史史实，在历史的长河中徜徉;喜欢看同学们精心彩排的各种小品短剧……每当看见台上神采飞扬的同学，我们都能感受到成功的喜悦。这怎能不说是一种幸福?
幸福是什么?幸福是即将到来的六一，我们在台上展现出的优美的舞姿;是收到的一份小小的，却暖暖的礼物;是努力学习后换来的“甜美的果实”;是假期和爸爸妈妈去游览壮丽的河山后，让悠久的文化镌刻于心间……
其实，只要我们用心体会，用心感受，我们身边的点点滴滴都是幸福。
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