写文档范文 >心得范文

2023年国培心得体会优质8篇

通过心得的写作可以记录我们身边的事情,大家在写心得时一定要先用心回顾自己的感受,以下是写文档范文小编精心为您推荐的2023年国培心得体会优质8篇,供大家参考。

2023年国培心得体会优质8篇

2023年国培心得体会篇1

作为一名体育教师,我有幸参加小学体育学科培训学习,经过学习,可谓收获颇丰,在培训中,有的教师通过聆听专家的讲座和面对面的交流,理顺了原本有些含混的理论认识,解开了心存已久的疑惑,但更多还是与原有理念的碰撞和矛盾,重新确定未来体育教学的前进方向,成为体育教学的前沿人。

1、通过学习经典务实的课例,开阔了我的视野。

体育教师的视频课,对于我,很好地起到了示范作用。

让我从他们的课堂中领略了他们的执教标准,以及驾御课堂的能力,可以说重新让我坚定了课堂教学的信念。教学中,教师要勇于创新,改变传统的教学定势,进行有针对性的辅导与帮助,从而激发学生的学习兴趣,培养他们勇于实践的能力。课例从不同层次、不同角度重新提升了我对课堂教学的认识与把握,极大地开阔了我的视野。

2、通过几次专家在线研讨,解除我心中的许多困惑。

专家的在线研讨,对困扰一线教师教学中存在的问题进行解答。通过认真学习专家的留言答疑,使我明确了自己今后的教学目标,而且对一些现实存在的问题有了自已解决的心理准备。尽管面对的困难很多,但我要积极地进行教学改革、探索新教学方法,积极进行尝试新课改。

3、改变教学评价,注重评价实效。

改变以往的单一的教学评价,采用多形式、多渠道的评传方法,建立开放、宽松的评价氛围。注重学生在评价中的主体地位,让家长、学生、教师共同参与评价。引导学生在学习中反思,在反思中学习,有效地增进他们的自我评价意识,使学生在学习过程中不断体验进步与成功,认识自我,建立自信。同时强调以形成性评价为主,以学生平时参与各种教学活动的表现和合作能力为主权依据,坚持主人的正面鼓励和激励作用,注重评价的实际效果,以利于学生的终身学习和发展。

4、通过学习得到收获,收获中提高。

十天的学习,安排的丰富而有序。即有宏观的《我国学校体育课程发展形势及改革的趋势》、也有体育教学课中最基础的体育游戏的讲座与实践,既有课程标准等指导性文件的学习、也有一线体育教学课的观摩。在一次次的反思和交流中,学员们个人专业能力得到明显提高。通过学习,大家也掌握了一些教学方式和方法,包括教材内容,这些都可以直接在我们的教学实践中运用改善我们的教学质量。

2023年国培心得体会篇2

本次“国培”学习让我受益匪浅,培训过程中精典的专家讲解和精彩的教师作课,让我感受到了,这是一次真正为我们一线教师服务的培训。现结合自我教学实践现小结如下。

通过专家讲解,让我对新课程标准有了更深入的了解。新课程标准规定,初中地理的目标是通过7——8年级地理课程的实施,学生能够了解有关地球与地图,了解环境与发展问题,获得基本的地理技能以及地理学习能力;使学生具有初步的地理科学素养和人文素养,养成爱国主义情感,形成初步的全球意识和可持续发展观念。

本次课程改革的亮点之一就是将“关注学生的学习过程”作为地理课程标准的三维目标之一“过程与方法”的重要出发点,一改以往片面注重结果,关心结论的做法,对学生在探索、体验的学习过程,对学生获取知识与技能的过程给予高度的重视与肯定。

对于新课程的教学,我认为应面对全体学生关注个体差异,培养创新人才是我们教育的出发点,初中生活泼好动,具有丰富的情感,活跃的思维是一群身心不断发展的青少年。学生是有着丰富个性的完整的人,因此我们不能用一个模式去塑造和评价学生,我们要看到学生之间的差异,尊重差异、善待差异。

地理教材中有些内容对某些学生来说是熟知的,容易理解的,而对另一些学生来说是陌生的,难以理解的,教师在教学实践中应当根据学生的实际情况,对教材进行适当的删、增、替换例子,调整教法。要研究每个学生成长的需要,不能只把他们看做一种知识的容器。要与学生积极互动、共同发展,要处理好传授知识与培养能力的关系。

初中地理新教材突出了实践性和探究性,注重发展学生的实践能力和创新能力,因而其教学内容的组织以学生活动为重要形式。学生在教师指导下进行活动,通过活动主动参与到教学过程中,在活动中自己掌握知识,并逐步培养与提高能力。教师的作用主要是领导与调控,教师如何引导,如何调控关键在于对教学内容的导入上。恰如其分的导入更能激发学生的兴趣,活跃课堂气氛,并使学生的活动更广泛更深入的开展,对教学内容的掌握更深刻,为开拓思路,提高能力作好铺垫。因此恰如其分的导入是地理教学艺术水平的重要体现。

我必须经常有意识地反省自己的教学实践,从中总结经验教训,要有意识地虚心听取他人对自己教学工作的评价。通过自我总结和积极借助他人的反馈来分析自己的学习需要,进而不断充实自己教与学的知识库。

2023年国培心得体会篇3

学习的时光过得很快,这次短暂的培训带给我的是难忘的记忆,也是深刻的教育理念。在社会发展的现在,而我们对于幼儿的教育也应该发生改变。如何将理论的知识和教学的创新结合在一起,焕发出新的活力,让幼儿学的更轻松、更快乐、更忘我,这是我们所要去思考研究和学习的,在这次培训中,我觉得自己窥到了门径。

我们的教学应该遵循科学的教育理论,深入的学习它,灵活的运用它,这是我们在教学上一个重要的方向。每个孩子都有不同的个性,而现在又追求素质教育,所以在教学上应该是德智体美劳全方面发展,各个方面结合起来,相互渗透。而在和孩子交流时应该注重个性教育,根据幼儿的年龄特点和不同个体的差异,因材施教,让他们自由的发挥自己,健康的成长,又能学习到知识。我们应该热爱我们的事业,照顾到每一位孩童,用实际行动做出指导,让孩子拥有正确的是非观念,同时懂得保护自己。

在培训的过程中,我们还观察了一些幼儿园优秀教师的教学课堂,让我受益匪浅。比如说在体育课上怎么利用简单的资源引起孩子们的兴趣,让他们活动起来,达到锻炼身体的目的;在美术课上怎么去欣赏孩子眼中的美好,了解他们小小心灵中的世界,让他们大胆的发挥自己的想象力去运用色彩;在舞蹈课上怎么用音乐调动起他们的身体,感受舞动的节拍……我看到每一位老师都沉浸在课堂的氛围中,用热烈的情感唤起了孩子们的欢声笑语,这是一个心与心的交流,我看到所有的孩子都是在享受每一次课堂,脸上都是开心的笑容,我也受到了感染,同时也在思考,我能不能做到,能不能用同样的情感支撑起整个的课堂,虽然现在可能还有一点勉强,但是我相信经过不断地积累,我也会做到。

通过这次的培训,我明白要开始转变我们的思想,重新拥抱课堂,改变自我。在工作中我们的热情永远不能被浇息,我们的思想不能被固化,要保持者年轻的心态,面对更加年轻的学生。

2023年国培心得体会篇4

作为一名乡镇中心小学英语教师,我有幸参加了湖北省国培计划——小学英语教师集中培训学习。这是一个难得的学习机会,这次培训给我留下了深刻的印象。我的感觉都很充实,因为面对不同风格的专家、教授、名师,听到不同类型的讲座,感受到思想火花的冲击。众多的新理念、新知识扑面而来,很多感想、很多思绪难以言表。

小学阶段是英语教学的起始阶段,应该重视爱好和交际意识的培养,学生们对活泼新奇的教学形式表现了极大的热情和求知欲望,因此我们应该创建更加有效的课堂教学模式以提高英语教学质量,提高学生的英语水平。我觉得空中英语这一有效的远程教育资源对我们农村英语教学起到了很大的作用,也给了我很大的启发。本次培训使我深刻地认识到,小学英语的教学与传统小学英语教学最大的不同在于课堂中注重交流,注重互动,畅所欲言,营造一个轻松、活泼的课堂氛围。

一、培养兴趣,提高积极性

通过观看优秀教师的教学实例、教案以及和身边的同行交流来看。农村小学的儿童,由于留守儿童居多,且其父母的文化素质也不是太高。所以要想给孩子在家创造一个良好的语言环境是不可能的,只能让学生在班级内部能多用用英语进行对话,而这只能依靠教师的引导和学生的学习兴趣。同时,作为教师都知道,兴趣是学好每一门知识的最好的老师,培养起学生的兴趣,就等于将学生领进了这门知识的大门。为此,我们在日常的课堂教学中应该以培养学生的学习兴趣。

二、善用教学资源,营造乐学氛围

英文儿歌的特点是旋律活泼优美,歌词简单,学生在欣赏的过程中会不由自主地歌唱。这样,不仅可以提高学生的听说能力,而且可以极大提高学生的语感。因此在教学过程中,可以经常播放一些英文歌曲。把单词带进一首旋律优美的歌曲中,使学生听得兴致勃勃,唱得乐此不疲,这样学生在玩中学,兴趣高自然也把新词记住了。

三、认真组织课堂活动是课堂教学的保障

要上好英语课,教师在课前必须要进行大量、细致的准备工作,才能在课堂上组织好学生和学生,学生和教师多方的互动活动。努力创造与学生生活实际想接近的情景,让学生在活动中大声的用英语说话,在学生的说中不断熟练英语的发音和应用,训练学生的听说能力。使学生在语言环境中使用、学好英语。教师还要充分利用教材,采用对话,动手制作,形体表演和歌唱等多种形式来展开活动,在学生学好英语的同时培养学生的学英语兴趣。此外还要重视学生在课余时间对英语的训练,我经常开展课外活动,让学生利用自己所学的知识相互对话,内容不限。鼓励学生课下用英语相互打招呼和作一些简单的交流。

总之,这次培训使我受益匪浅,在以后的英语教学中我会认真钻研教材,认真备课,充分利用英语资源,提高自己的英语教学水平,把教育教学工作做得更好。

2023年国培心得体会篇5

在同事之间谈到“国培”,我满脸洋溢着笑容,内心的喜悦难以言表,当校领导把学习注册码交给我那刻起,我就深深爱上了这种网上学习提升的模式,感谢互联网带来的便捷,使我在家里就能听到专家学者的授课,感谢国家对我们老师业务能力提升所作的一切,在新一轮课改的浪潮中,由国家的大力支持,各位专家学者的传经送宝,我对以后的教育教学充满了信心,同时也倍感欣慰,庆幸自己赶上了好时代。

我是一个懂得感恩的人,我今天所享用的一切资源,都是国家强大,科技发展所产生的结果,我深感今天的大好局面来之不易,我会更加勤奋地工作,努力地学习,用自己对党、对国家、对人民、对教育无限忠诚的心,在教育教学的战线上谱写新的,更加生动的乐章!

当接到国培注册码时,我高兴得合不拢嘴,每天除了上课外,我把大部分时间全放在国培课堂了,认真观看专家学者的视频讲座,为了学懂学透学好学扎实,我反复观看教学视频,阅读文本信息,遇到新词汇,新知识,新观点,我会在网上查看相关资料,一定弄清楚搞明白,除了观看专家学者的视频讲座外,我每天认真阅读论坛里学员的帖子,看看大家学习过程中的收获,教学过程中的疑惑,读到共鸣之处,我会情不自禁地回帖,以表达自己的心声。

我感觉国培教育计划,既方便快捷,又实效新颖。以往传统的培训进修,会在一个固定的场所,有专业的人员当面授课,这种教学模式与国培相比,推广度、普及率,实效性、经济性,都差好多,我喜欢国培这种进修提升的模式,希望国家再进一步整合有效资源,为我们一线教师及时充电,刷新认识提供动力支撑。

随着国家科技的发展,网络的普及,电脑在不久的将来会进入千家万户,今天我们教师在国培大课堂听课,将来,孩子们在国培大课堂上课,也如我们一样,有最优秀的专家指导他们学习,让我们一同期待吧!

每天在国培大课堂听课,成了我的一日三餐必不可少的精神食粮,阅读学员们的帖子,看看最新最近的教育教学理念,我感觉收获很大,有些学员虽称不上专家学者,但他们发的帖子可读性强,指导性、操作性俱佳。

比如有学员提到,小学教育重在引导学生的行为习惯,多与孩子沟通,做学生的“心理指导员”,不要摆一幅凶巴巴的脸色,让学生都怕你。我看到后深有感触,小学生的行为习惯的养成教育应做为重点培养,其次才是传授他们科学文化知识。

本次国培大课堂的网上进修学习,让我的业务水平提高了好多,掌握了好多行之有效的教学方法与策略,它们都将很好地指导我以后的课堂教学,我一定会把这些先进的教育理念,运用到我的课堂里,指导学生们快速高效地成才,人人争做社会主义建设的有用人才。

2023年国培心得体会篇6

通过这次的培训学习,我本人收获较大,学到了许多新的教学理念和新的教学知识,也看到了自己的差距,开阔了眼界、思考问题站的更高了,许多疑问得到了解决。对新课程又有了一个新的认识。下面,就我这次的学习培训谈谈自己的感想:

在这段时间的培训中,先后观看了几位优秀教育专家给我们做的培训视频报告,深受启发。报告中,几位专家对小学数学课堂教学有效性以及巧妙处理课堂教学预设与生成的关系、如何培养学生的数感及量感、对学生合作学习、培养学生的空间观念等等让我听了受益匪浅,他们的报告很贴切我们日常的教学活动。通过他们的讲解,使我知道原来平时的数学课也可以有闪光的亮点,只要我们教师是个有心人,从点滴做起,一定会把数学课堂变成学生最愿意上的课堂。

一、教学理论知识得到丰富。

这次培训学习,我对有效教学的理论有了更深刻的认识。我们要做到教学有效,首先要认真备好每一节课,备课时既要备课程,又要备学生、备情境、备自己、备设计,要在上课前做好充分准备。其次要认真上好每一节课,要以学生为本,要关注学生学习动态,要注意培养学生的问题意识,要让学生形成积极主动的学习方式。最后要正确对学生学习进行评价,要通过评价来激发学生的学习兴趣,形成一种积极向上的学习氛围,从而主动的去获取知识,这样才能提高我们的课堂教学效率,促进学生全面发展。

二、课堂教学能力得到提高。

这次网上学习,我看了许多专家的课堂实录,听了许多专家的精彩的报告,对自己过去的教学思想和行为进行了反思,用新课程的理念,对曾经被视为经验的观点和做法进行了重新审视。虽说课改已经有几个年头了,但一些传统的观念仍根深蒂固的影响着自己的教学。课堂中没有考虑学生的实际情况进行教学的现象时有发生。这次学习,更新了我的观念,课堂教学能力有了较大的提高。我有意识的用专家们的理论去指导自己的教学实践,认真备好每一节课,认真上好每一节课,注意关注学生个体,关注学生实际水平,给足学生充分的动脑、动口的时间和空间,落实课堂教学常规,讲究教学艺术,注意培养学生多方面能力。

三、学习环境得到了改变。

把教育培训从实际课堂上搬到虚拟的网络空间里,为我们创造了一个前所未有的、令人耳目一新的崭新的学习环境。在这样的学习环境里,我们除了能阅读大量相关理论知识文字、图片、资料外,还可以观看一些名师授课的视频,领略名师风采,以及观摩各种类型的优质示范课录像资料,可以学习别人的优点,用于自己以后的课堂教学。在我看来,这种培训的最大优点在于它不受时间的限制,只要你有空,愿意学习就有机会学习。另外,我们还可以通过网上研讨跟自己同专业的教师学员进行交流,共同学习,这也就给了大家一个共同进步的机会。

四、教学有了新的目标和方向。

通过学习和听专家讲座等环节,我感到自己的确长了不少见识,教学思路灵活了首先在课堂的设计上一定要力求新颖,要能抓住学生的心,要讲求实效性,不能为了形式而活动多却没有实质内容,整堂课热闹一场却让学生无所获;教师的语言一定要有亲和力,要充分尊重学生,让他们有被重视的感觉,要做学生学习上的老师,生活中的朋友;在课堂上,教师只起一个引路的作用,不可以“满堂灌”,更不可以教师唱主角,学生作配角。应具备比较扎实的独立教学能力,比较独立的教学个性特征,增强教师教学的自信心,在教学实践中要呈现出比较强烈的创造性劳动的意向和行为,善于对自己的教学实践活动及其复杂的教学现象进行反思,并不断形成自己独立的思维方式。另外,教师的个人修养和素质也需要不断提高,要靠不断的汲取知识,学习先进经验充实自己的头脑,要有过硬的基本功。通过这么多年的教学实践,我深深的感到,要让学生喜欢你,尊重你,首先你得要在他们面前露两手,要让他们佩服你,对你心服口服。

总之,通过这次培训,使我提高了认识,理清了思路,找到了自身的不足之处以及与成为优秀教师的差距所在,对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用,我将以此为起点,让“差距”成为自身发展的原动力,不断梳理与反思自我,不断充实完善自我,努力做一名优秀教师。

2023年国培心得体会篇7

今年有幸参加了学院承办的国培计划初中语文的培训,本次培训周期长,资源丰富,教授专家众多,内容切合实际,示范性强,简直是雪中送炭,促进了语文教学的新课程改革的步伐,让我深受感动,启发颇多,下面就我一月的培训心得加以总结。

一、领导高度重视本次国培计划

本次国培计划中学语文期间,国培办黄佑生主任给我们讲解了《守望道德的星空》,让我们明白了教师这个职业的产生、发展历程,教师职业的社会地位,教师专业的发展问题和过程,教师职业的角色和形象等一系列长期困惑不得其解的难题,让我们摆正了教师的心态,改变了传统教法的老观念,为以后的培训和语文新课改打开了方便之门;湖南理工学院院长余三定教授给我们讲授了《教育公平与西部农村教育发展》,在课堂上,李教授给我们分析了农村教育现状,突现了农村教育的不公平,农村教师队伍现状,农村教师专业发展的途径,列举了学生眼中的好老师的几条标准,让我们感到自我实现是教师的最高境界,只有不断实现理想,老师的`地位才会不断升值、提高。

当然还有吴彦文博士的热情洋溢的讲述,课堂上的师生互动。更为有幸的是杭州师大教授语文大师江平教授给我们讲述了《义务教育语文教学规律探索》,他给我们讲述了“规律”的概念,参与式培训采用了“头脑风暴”式的互动探索,让我们受益匪浅,还作了“语文”的功能,与文化的关系,与思维训练的关系,语文中的语感,这些都是我们所见未闻的,见所未见的鲜为人知的常识;还有谢文武教授、郭昭弟教授、王德军舰手偶、李聪亮教授、西北师大的靳健大师的讲解等,他们的讲解各具形态,令我目不暇接,心中为之大受感动,对我启发很大。

二、学员积极参与国培计划初中语文培训

在本次培训中,我们初中语文班共四十个学员,来自定西市陇西县和临洮县的四十个学员都积极参与了每一堂培训课的互动探索活动,在课堂上,大家分成六个小组,分组讨论,各抒己见,表现出热烈而活跃的热闹场面,令授课的老师专家感动不已,把我们这次的语文培训搞的扎实有力,严肃而不乏活泼;学员们互相认识,互相学习,热情洋溢,充满了美好的设想,深刻地表达了这次培训的重要意义,因此,在课堂上大家积极记录笔记,认真听取专家们的讲解重点,并

利用课余休息时与专家讨论不懂的问题,下载专家们的讲义,课后及时地写下当天的学习笔记。

总而言之,本次培训虽然刚开始不久,但让我们不收获甚丰,感受颇多,启发很大。我相信,在以后的培训学习中,我们会更加有力、准确、全面地投入到培训研修中去的。

2023年国培心得体会篇8

xx年11月7日—11月13日,我有幸参加了“河南省第36期高校辅导员培训班”学习,在这一周的学习中,不仅使我丰富了理论知识,完善了的辅导员工作方法同时也增进了我对辅导员工作重要性的认识。之前以为辅导员是一个辅助角色,管理班级的日常事务、督促学生的学习、解决他们生活上的困难、丰富他们的课外生活。通过学习我才真正认识到,辅导员不仅是学生行为上的管理者,而且更重要的是心灵上的引导者。邓小平同志曾说过“两手抓两手都要硬”,所以在学生成才的同时教育他们成人,要做到“两肩挑,两肩都要平”。因此辅导员应扮演好心灵的引导者,帮助学生树立正确的人生观、价值观、世界观。虽然这一周时间很短,但是内容充实、来自一线,每个人都有不同的体会,我主要从以下几方面和大家交流:

一、辅导员工作要用“心”

辅导员怎样才能够更好的开展好自己的工作,把爱学生当成自己本职工作的核心,只有这样才能做一名合格的辅导员。要培养学生向上的精神、学习的兴趣、创造的激情、发展的后劲、社会的责任感。首先要探索学生工作的方法,要掌握自己的学生,要善于有针对性的做学生的思想工作,学会抓住重点。比如思想上偏激的学生、心理上脆弱的学生、经济上困难的学生、学业上困难的学生,这部分学生需要我们都关心。辅导员要在思想上,引导学生;在学业上,辅导学生;在行为上,教导学生;在心理上,疏导学生;在就业上,指导学生。其次,善于开展活动,发掘学生的活力,让学生的大学生活有激情。辅导员要多动脑,多想办法,做工作要有激情,例如:我们每周三都要开的班会,可以把班会分成不同的类型,如:事务性、主题性、教育性、趣味性、正规性、课余性的班会,可以选择不同的地点开班会,要让班会不是会,学生学会的却更多,要研究那些学生乐于接受的形式,成为活动的主动参与者和策划者,学生能力培养的也就更综合了。最后,辅导员的工作要用心去感染心。我们能不能在学生入学时就让每名学生写下自己大学四年的奋斗目标,四年后在学生毕业时,给每位学生亲笔写封信,讲述学生四年的成长经历,作为人生礼物送给学生。我想每名学生在收到这样的信后都会非常高兴。要让学生有“一次师生缘,一生师生情”的情怀。

二、学生高尚的情操培养离不开辅导员

当前人们思想受到多元价值观念的冲击,高校正成为各种思想文化相互激荡的前沿,大学生具有怀疑主义、个人主义、科学主义、功利主义、消极浪漫主义的特点,使得他们无从选择、盲目选择和快餐式选择,出现了诸如青春期焦虑、群体性燥动、反社会倾向等大学生特有的心理社会问题。正如中国青年政治学院院长陆士贞总结的那样,现在大学生被三片所吸引:芯片,薯片,大片,芯片就是互联网,薯片就是洋快餐,大片是娱乐文化的代表。在当下这种大众文化浪潮中,大学生作为未来时代的主体力量,应该具有爱国主义等高尚的道德情操,秉承优秀传统,胸怀远大理想。辅导员是大学生“人生”课的导师,对学生最大的影响就是人生道路的指引。在辅导员的指引下,让同学在大学里除了学习科学文化知识,更重要的是懂得做人的道理,继承中国传统美德,秉承“自强不息,知行合一”的精神,发扬爱国主义,做一个全面发展、高素质的人才,将来更好地进入社会。而现实是现代学生对于外国节日的关注程度要远远高于中国的传统节日。现在加强学生的爱国主义教育不是空洞的口号教育,而是针对现实的感情教育,培养学生的爱国主义精神,激发学生的爱国之情、服国之志、效国之行。因为学生是这个时代的主人,是祖国的未来。同时,我也感受到当一个优秀的辅导员并不是一件容易的事情,一名优秀辅导员应该有一定的学科背景,具有良好的思想工作能力、协调沟通能力和组织管理能力,做到讲政治、懂教育、能敬业、有素养、会实践。

三、辅导员的工作如“一本书”

每位辅导员都拥有一本书,书的名字是“教育与管理”,至于这本书能写多少文字,能够涵盖多少内容,能够写多厚,靠的就是辅导员对工作的付出,对学生的付出。在工作中对学生的关心、爱心、责任心就是你书写的工具。辅导员与大学生朝夕相处,是大学生健康成长的指导者和引路人。当辅导员是不容易的,是辛苦的,但我相信当辅导员是快乐的。归根结底辅导员的工作是个“良心活”。

我深深的感受到自己需要学习的东西太多,要不断完善自己,做一名合格并优秀的辅导员。

会计实习心得体会最新模板相关文章:

幼师国培心得模板8篇

国培教育的心得8篇

幼儿老师国培心得体会8篇

小学数学教师国培心得8篇

教育国培的心得8篇

幼儿教师国培计划心得体会8篇

国培个人研修计划推荐8篇

国培心理健康研修计划8篇

教师国培培训总结8篇

国培培训心得体会通用6篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    56916

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。