一篇优秀的观后感是需要结合实际的故事情节的，通常大家观看完一场影片后，一定有不少感触，可以书写一篇观后感，以下是写文档范文小编精心为您推荐的健康教育直播观后感6篇，供大家参考。
健康教育直播观后感篇1
今天我听了讲师王__的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自己调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。
今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自己调整的方式化解这些压力。自己宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自己缓解，释放压力。
怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自己情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自己肯定的话，以激励自己。只有相信自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。
健康教育直播观后感篇2
我们杭州的“钱江新城”里新造了一座超大的图书馆，里面的藏书应有尽有，只要办张借书证，就可以在那里免费阅览，被人称为“市民大书房”。
放寒假了，被压抑很久的读书欲望蠢蠢欲动，我满心想着去图书馆办一张借书证。可是，一向死盯着成绩不放的老妈会同意吗？我真是“有贼心没贼胆”啊。经过好几天的深思熟虑之后，我终于吞吞吐吐地把自己的想法告诉了妈妈。妈妈一听，脸上的笑荣凝固了，一下子严肃起来，最后竟然大声怒斥道：“你学习都没有搞好，还看什么闲书？！”我气不打一处来，大声反驳说：“看书不也是一种学习吗？”妈妈见我居然敢顶嘴，怒火中烧，扬起巴掌就挥过来。我见大势不妙，急忙换好鞋子开溜，从楼上一下子冲到了楼下。妈妈在后面穷追不舍。我的天啊，眼看就要被追上了！我只好使出了独门绝技“拐弯抹角”。只见我窜进路边小巷，左弯弯右拐拐，几个回合之后就把“追兵”甩得没了踪影。
可还没等我得意地露出小兔牙，脚下一块石头一绊，我一头栽倒在地。眼看“追兵”就要赶上来，我强忍着痛从地上爬起来就跑。这时，我眼前金星直冒，蓬乱的头发上沾满了枯草，衣服上尽是灰，狼狈极了。可妈妈呢，还是在后头边追边喊：“停下来，快停下来。”凭我多年和妈妈的作战经验，妈妈是非追到我不可了。
好吧，老妈，那咱就来一场马拉松赛，看谁得冠军！我想象着借书证美妙的身段，想象着“大书房”绵软的沙发，想象着一排排书架上散发出的迷人芳香，忘记了疼痛和劳累，撒开脚丫子一个劲地跑。跑了好一阵儿，妈妈气喘吁吁了，她看实在追不上我，只能妥协：“儿子，别……别……跑了，呃，我们商量……一下……”我唯恐有诈，和她保持着十多米的距离，说：“妈妈，你不准骗我，要是你说假话，晚上我就不给你按摩！”“好……好……好……”妈妈一手叉腰，一脸无奈地说。
经过“和平谈判”后，我们终于相互妥协，大致内容是：我可以去图书馆借书，但不可以影响学习。
“耶，办证借书去喽！”我一溜小跑，直奔目的地而去，“‘市民打书房’，我来也！”
健康教育直播观后感篇3
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自己主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应坚持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己本事。每个人都渴望得到一个自己展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自己调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自己认识的误区，更新观念，突破时空，超越自己，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
健康教育直播观后感篇4
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深!
一、教师自己保持乐观的心态
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，辩证地看待自己的优缺点：
(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
(二)调整情绪，保持心理的平衡。
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。
(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、以良好的心态感染学生
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。我们何偿不用呢?
健康教育直播观后感篇5
傍晚，天空阴沉沉的，不时飘着丝丝细雨。我打着伞走在人行道上，只见几只活泼可爱的家燕在马路上无忧无虑地追逐嬉戏，似乎它们一点儿也不在意飘落的雨丝。突然，一辆大卡车呼啸着疾驰而过，我的心顿时一紧，不禁闭上了眼睛，因为我担心会发生不幸的事情。
当我缓缓睁开眼睛时，大卡车已经消失在如烟如雾的细雨中，潮湿的路面上躺着一只受伤的大家燕。只见它羽毛凌乱，双翅哆嗦着，整个身体也在不停地抽搐，脑袋无力地歪向一边，嘴巴慢慢地一张一合，仿佛在痛苦地低声呻吟。
这时，一只小家燕像离弦的箭一样，落到了大家燕的身旁，看起来，受伤的家燕可能是它的家人。小家燕“啾啾”叫了几声，好像在说：“妈妈，妈妈，我们快回家吧！”受伤的家燕仿佛听到了它的呼唤，奋力抬起头，但迅速又垂了下去，仍旧不停地颤抖着。小家燕见妈妈没有反应，一边焦急地大声呼唤，一边不停地扑棱着翅膀，努力想把妈妈叫醒。一瞬间，受伤的家燕使出全身的力气，微微张开了嘴巴，好像要说些什么。但是还没等它发出一点声音，它的脑袋就无力地一歪，垂了下来——它永远地离开了这个世界。
小家燕见此情景，小心翼翼地贴紧受伤的家燕，直到发现妈妈的身体渐渐变冷，心跳和呼吸都已经停止，它才抬起头，惨叫一声。但它仍然没有离开，张开稚嫩的翅膀，依偎在妈妈身边，遮住风雨，就好像妈妈从前为它遮风挡雨一样。小家燕多么希望妈妈可以慢慢醒来，继续陪伴自己啊！可是一切都无法改变了，妈妈已经永远离开了它。接着，小家燕竭尽全力想把妈妈带走，可是它幼小的身体怎么能搬动妈妈的身躯呢？它无能为力，只好默默地注视着妈妈，一言不发。
雨越下越大，小家燕终于经受不住大雨，恋恋不舍地离开了妈妈。它一步一回头，每一次回头，都深情地凝视着妈妈的身影。它的眼神是那么悲伤，那么无奈。小家燕孤单的身影慢慢消失在雨幕之中，这一幕也深深印在了我的脑海里。
风，刮得更紧了，雨，也下得更大了。我久久地站在雨中，不禁泪流满面……
健康教育直播观后感篇6
国庆前夕，妈妈班上组织去山东沂水旅游，我也跟着去了。到了那里，我们玩了很多景点，比如碰碰车、霹雳炮等。不过最好玩的还是漂流。
我们旅行团将近40个人下了车，来到了地下大峡谷。洞体6100米，已经开发的“中国地下河漂流第一洞”全程1200多米。到了洞口，只见里面黑洞洞的，隐隐约约可以看到光芒，通道很矮，如果一不留神，头就会被撞到。导游领着我们向前面走了一段路，她刚停下来，还没开口，我就看到右手边的龙头好象天然的但又好象人工打造的，经过导游的一番讲解，我明白那是天然形成的。我们继续往前走，又看到了一些奇形怪状的石头，另我印象最深刻的就是“企鹅沐浴”和“仙鹤斗魔”等。
走着走着，我们走到了漂流的起点处，游客可以沿岸步行，也可以顺流漂行，我想：漂流是怎么回事呢？我就跟妈妈提出：“妈妈，我们坐一次漂流吧！”于是我们买了票，妈妈一票，我半票，我们坐上了汽艇，一位叔叔把汽艇推下水，漂流就开始了。水道很窄，一开始可以有两辆汽艇一起漂，但过了约10米的时候，就必须先后而行了，坐在汽艇里，我的心理有点紧张，担心汽艇会翻掉，因为离岸不远，所以我问岸上的叔叔：“汽艇会不会翻哪？”叔叔胸有成竹的说：“绝对不会翻的，小朋友你放心吧”。然后我就放心地漂了，我妈妈的两位同事也来漂了，沿着一条窄窄的小道，水流时快时缓，因为没有桨，漂流有时很慢很慢，有时在急流处汽艇前头会掀起，渐渐就会变成尾部掀起，我的心中不免有点紧张。有时隧道漆黑一片，我觉得有东西在身旁，只是心理感觉罢了。后面不时传来大姐姐的尖叫声，只是阿姨在吓她。到了拐弯处，我想船很有可能翻哟，于是我让妈妈控制好方向，妈妈对我说：“漂流就象人生，有快有缓，不时会遭遇挫折”。
终于到了出口，一位叔叔把汽艇扶稳，我们上了岸。刚上台阶，我听到叭的一声巨响，我和妈妈都以为是汽艇炸了，回头一看，原来是汽艇被用力摔在地上的`声音，我们走呀走，走到了地下隧道的尽头，这次的母子漂流，我永远都不会忘的。
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