健康快乐跑教案5篇

只有结合实际情况的教案才能让学生在真实的情境中进行有效学习，认真准备教案，才能确保学生的学习不被打断，写文档范文小编今天就为您带来了健康快乐跑教案5篇，相信一定会对你有所帮助。

健康快乐跑教案5篇

健康快乐跑教案篇1

设计意图：

小班幼儿已具有初步的自我意识，对身体各器官逐步产生探索的兴趣。在幼儿园活动整合课程中有一个主题活动是围绕《能干的小手》开展的，这一主题活动，充分激发了幼儿对自己的小手的兴趣及萌发了保护小手的意识。但同时也有幼儿提出疑问：我的小脚长什么样的？别人的脚又是啥样的？我的小脚能干什么呢等等，为了满足幼儿的好奇心，我设计本次活动。

活动目标：

1、通过看一看、摸一摸认识小脚丫

2、在游戏活动的过程中，体验小脚丫带来的乐趣，激发幼儿保护小脚丫的意识

活动准备：

知识准备：

幼儿已有认识小手的经验

物质准备：

1、幼儿围坐成半圆

2、平足塑料模型

3、事先准备好的三条小路（海绵软垫、各种豆类、木板铺成的路）小路以半圆形铺在幼儿的座位后面

活动过程：

1、谈话导入，激发幼儿兴趣

老师：我们的小手很能干，会穿衣，会吃饭，还会画画等等。你们知道吗？我们身上还有一样宝贝，长得和小手很象，会是谁呢？

（引导幼儿说出小脚丫，并脱下鞋子，露出小脚丫，将脱下的鞋子放在椅子下面）

2、探索实践，认识小脚丫

老师：我们一共有2只脚，每一只小脚丫上，都住着几位宝宝，这些宝宝的名字都叫脚趾。请小朋友数数1只脚和2只脚分别是多少个脚趾？

（先请幼儿自由数自己的脚趾数，再集体数数）

老师：我们的脚趾和手指一样，上面长着什么东西？（指甲）这些指甲摸上去是什么感觉？

（幼儿摸摸自己的`和别人的脚指甲，知道指甲是硬硬的，长指甲会戳痛皮肤）

老师：脚上除了有脚趾和脚指甲，还有什么呢？

（引导幼儿通过摸一摸、看一看自己的小脚，知道脚除了有脚趾、脚指甲，还有脚跟、脚心、脚背骨头等）

老师：现在我们已经认识了自己的小脚丫，我们每个人的脚丫都一样吗？有没有哪里不一样的？

（教师和幼儿一起比一比，可以从脚的大小、指甲的长短、脚心的形状等作比较，并且认识平足）

老师小结：我们的小脚和小手一样有2只，每只脚上有5个脚趾，一共10个脚趾；脚有脚趾、脚跟、脚心和脚背等；脚趾上还有硬硬的脚指甲。

3、创设环境，组织幼儿提升经验

老师：人的脚有什么用呢？（走路）请小朋友按顺序在不同的路上走走、跑跑、跳跳。

（幼儿在事先准备好的场地上走走、跑跑、跳跳，先回到座位的幼儿先穿好鞋子）

老师：走在不同的小路上，感觉怎么样？

（幼儿自由发言，师帮助组织语言）

老师：我们的小脚丫很重要，那怎么保护自己的小脚丫呢？

（幼儿讨论发言，师帮助组织语言）

老师小结：脚是人体重要的组成部分。我们要爱护自己的脚，不能总是赤脚，要做到勤洗脚，勤俭脚趾甲，勤换袜子，不穿太大或太小的鞋等。

健康快乐跑教案篇2

活动目标：

1、喜欢与同伴一起过节，感受节日快乐。

2、能把自己的物品同小朋友一起分享。

3、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备：

每人备一份小食品或小玩具；与大班联系，协商一起过节的事。

活动过程：

1、幼儿带好自己的礼品跟随教师来到其他班级内，指导他们主动向其他班小朋友祝贺节日，并在老师的安排下，找到自己的朋友。

2、组织幼儿玩“击鼓传花”的游戏，鼓声停花落谁手谁就表演节目。要求幼儿为同伴的表演鼓掌，以示欢迎。

3、示意幼儿把自己的小礼品取出来与其他小朋友一起分享。

活动反思：

努力领悟《纲要》精神，在活动中，力争成为幼儿学习的支持者、合作者、引导者。努力营造一个宽松、自由的活动氛围，让幼儿积极的、大胆的表达自己的情感。

健康快乐跑教案篇3

设计背景

生气是孩子正常的情绪反应，但幼儿经常生气是非常不正常的。这体现孩子的心胸狭窄，以自我为中心的现象。所以我设计了我高兴，我快乐这一活动。通过谈话，动画片，游戏等活动，让幼儿学会用微笑去面对生活，养成自我控制能力。

活动目标

1. 让幼儿知道高兴有利于身心健康

2. 让幼儿养成对生活的积极态度

3.让幼儿养成活泼开朗的性格

重点难点

重点：不良情绪影响孩子健康成长。难点：指导幼儿自我控制情绪。

活动准备

动画片碟《别来烦我》表情卡片，录音机区域活动角

活动过程

1. 让小朋友认识表情卡

2. 自我能独立做表情卡上的表情

3. 表情卡发给每个小朋友

4. 做游戏（老师做表情，让小朋友举起相应的卡片）

5. 看动画片

6. 提问题（1）小朋友，你们说动画片里的小朋友好不好？

（2）你们应不应该向他学习呀？

（3）那你们应该怎么办呢？

（4）小朋友平时有过生气，不高兴的事吗？

（5）生气发脾气对身体有好处吗？那你们还乱发脾气不？

7.小结：小朋友随便发脾气，生气是不好的行为。经常发脾气会失去许多小朋友，会影响健康，会得病的'。生活中什么事都能解决，以后小朋友一定要高兴快乐的去面对。

教学反思

1. 这堂课课堂气氛很好小朋友都能积极参与。

2. 但对爱生气的孩子单凭一堂课是很难改掉的。要在以后学习中考老师多加提醒和帮助。

3. 但对爱生气的孩子的行为，家长起着非常重要的引导作用，孩子的毛病不是一朝一夕形成的，主要是家长的娇惯养成的。要让孩子彻底改掉，那需要老师，家长密切配合。

健康快乐跑教案篇4

一、班会背景：

高二以来，我班不少学生进入了心理“高原”时期，出现不少中学生典型的心理，如攀比心理、网络心理、学习压力、考试焦虑、自卑心理等等，为了能让学生有个更好的认识，为了能辐射全校各年级的心理班会教学，拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。

二、班会目的：

1、通过主题班会，使学生掌握高中生活心理的特点，未雨绸缪或拨乱反正，为高中生活保持健康的心理奠定良好的基础。

2、通过主题班会使学生懂得心理上的一些简单“自救”方式，杜绝因心理引发出来的悲哀，营造出一分良好的学习、生活的积极向上的氛围。

三、班会准备：

1、请全班学生参与，每人以“心海扬帆，我为心理健康而加油”为题，写一篇我为攀比心理、网络心理、学习压力支招的周记。希望同学有较好的点子，为获得更多掌声而努力！

2、召开班干部会议，讨论班会的具体流程，广泛采取同学很多创意想法。

3、成立主题班会主创人员策划会，具体负责各项准备工作。

四、班会过程：

1、布置会场，同学踏着音乐《青年的朋友来相会》进场，脱鞋，席地坐成一个大圆圈。

2、主持人致词，班会开始

3、主持人宣布高二（2）班心理测试结果，进而导入新课。

4、小品《阿王的心理故事》表演。

故事梗概：2009年4月，广东湛江某中学的课间休息里，不少同学谈起的波鞋的品牌（攀比心理），话题突然一转，攀比起了网络游戏的升级，学习成绩较好，家人、老师和同学眼中乖巧的阿王听得很是起劲，抱着尝试的心理涉入了网吧，一次两次三四次，阿王沉迷网络游戏不能自拔（网络心理）。成绩一落千丈，父母老师焦急如焚，阿王面对着一张张关怀的脸，觉得自己是个坏孩子（压力），实在是无言面对父母与老师，于是翻身纵下……

5、分组讨论。

讨论反馈：为小品的小王支招，每种心理找两组的同学支招，看那个组的“绝招”获得更多的掌声。（每个圈找2位同学代表发言，三个圈共6位同学发言。）

6、心理游戏一：“心有灵犀一点通”。

游戏介绍：三组每组派两个人，猜班级同学的名字，一个人比划，一个人猜。每组需要猜本组的三个人以上。

游戏意义：

1、愉快身心，为营造轻松的学习环境做努力。

2、增加同学之间的相互了解，为舒心的心理环境而努力。

7、心理游戏二：掏包游戏

8、解压心理操（钟国权领操，全班同学听令。）

心理操意义介绍：

在日常生活中，常常会遇到一些不顺心的事，例如：考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦，很委屈。那么就需要积极面对了，以下的心理操可以为你减压和舒缓身心。

心理操动作要领：

提腿摸膝操：两脚开立与肩同宽，先平抬左腿，用右手摸左膝；再抬起右腿，换左手摸右膝，如此交叉反复练习3分钟。然后改做平行练习，即抬左腿，以左手够左膝；再抬右腿，以右手够右膝，持续练习3分钟。动作要舒缓、有韵律，眼睛保持平视，全身自然放松。该练习可以促进大脑半球协调工作的能力，缓解单侧用脑过度所引发的身心疲劳症状。

想象放松操：选择舒适的姿态让自己倚靠或平躺下来，然后闭上双眼，努力想象：自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟上，小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着，天空中几朵浮云在自由地徜徉……你尽情地享用这一切。总之，怎么美怎么想，练习时间每次约十分钟。

9、主持人做结语。

健康快乐跑教案篇5

活动目标：

1.尝试练习快速侧滑步行走，发展幼儿动作的协调性，灵敏性，以及快速反应能力。

2.比较侧行时步伐的依次移动速度给自己带来的游戏成功体验。

3.体验与同伴共同游戏中自我的重要，增进团队荣誉感。

4.培养幼儿团结合作的观念。

5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：

8个圈，每人一个球，标记线、站位点

活动过程：