在心得体会的写作中，切忌形成思维定势，其实写心得体会的过程中大家务必要大脑不断推敲才行，下面是写文档范文小编为您分享的做运动心得体会100字6篇，感谢您的参阅。
做运动心得体会100字篇1
光阴似箭，日月如梭。在这秋高气爽的日子里，我们又迎来了一年一度的学校秋季运动会。这次运动会学校组织了许多有趣的运动项目，让我觉得最振奋人心的还是“男子五百米接力赛”和“拔河比赛”。
在接力赛中，我们班有许多同学参加，当然也包括我。比赛开始了，只听裁判员一声哨响，队员们就像一匹匹脱疆的野马一样，飞快地向前跑去。很快，我们这队一、二棒过后就遥遥领先，可是，我们的三、四棒队员由于太激动、紧张，在交接棒时都出现了掉棒失误，导致我们从第一名直接掉到了第六名。队员们都在唉声叹气，实在太可惜了，我们的夺冠梦想也将要随之化成泡影。
可我不一样：我认为只要有一点希望，都决不要轻易放弃。当轮到我接棒时，我鼓足了劲儿，就像猛虎扑食一样地奔跑着，不到终点，我决不认输。还有我们可爱的啦啦队也没闲着，拼命地喊着“加油！加油！”最后十几米的时候，我使出了浑身力气向终点发起了最后冲刺，超过了一个、二个……终于我超越了所有对手，我们队又一次领先了。终点也越来越近……其他对手见我超越了他们，也不甘示弱奋起直追，可是已经晚了，我已第一个冲线了。我们的队友们蜂拥而上，把我抬来起来，欢呼着，叫喊着。
接下来是拔河比赛，我们班的竞争对手是四（3）班的同学。裁判员一声令下，我们班参赛的每个同学都使出九牛二虎之力拼命拉着绳子，红蝴蝶结在我们两队之间飘来飘去。突然，我发现我们的对手好像要精疲力竭了，于是我们大声喊起了口号：“一、二、三、加油……”在我们同心协心、共同奋战之下，红蝴蝶结慢慢地、一点点地向我们这边移了过来。最后比赛结束，我们终于胜利了！欢呼声和呐喊声在校园里回荡。
虽然这次运动会的'“接力赛”和“拔河比赛”，我们班都得了奖，但我认为得奖并不是最重要的，重要是运动会让我们感受到了快乐，增进了同学之间的友谊，更让我体会到：团结就是力量，团结可以战胜一切困难，还有不到最后决不放弃的精神力量！
做运动心得体会100字篇2
运动会结束了，xx学院是第一！意料之中且情理之中，因为这是大家努力训练的结果。
虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。
在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！在把这样的激情带到下一届的运动会上。
在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为学院做贡献，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越梦想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个激情带到学习上，继续迎接下一届的运动会。
在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，参加了校第x届运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们感到自豪的是女子xx米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。
不忘初心，砥砺前行，不骄不躁。希望下一届运动会我们仍然可以取得优异的成绩，继续续写属于xx学院的传奇。
做运动心得体会100字篇3
五四运动的最大成果和最大收获，就在于它促进了马克思主义在中国的广泛传播及其与中国工人运动的结合，“在思想上和干部上准备了一九二一年中国共产党的成立”。正是在中国共产党的领导下，中国人民经过英勇顽强、艰苦曲折的伟大斗争，赢得了反帝反封建革命的胜利，创建了人民民主专政的中华人民共和国。近代中国面临的争取民族独立和人民解放这个历史任务，经过五四运动以后的三十年的斗争，终于实现了。这就为中国人民集中力量去进行现代化建设开辟了道路。
今天，我们生活的社会历史环境已经与五四时期大不相同了。正因为如此，我们今天纪念五四，当然不需要再简单地重复五四运动当时的具体的斗争口号和斗争形式;但是，五四运动所体现的革命精神，所开创的优秀传统，包括民主和科学的精神和传统，仍然需要我们切实地去加以继承和发扬。
为了争得人民民主，中国人民曾经经历了一个漫长的奋斗过程。而建设有中国特色社会主义的民主政治，在今后一个相当长的时期内，也仍然是中国人民面临的一项重大的任务。邓小平指出：“没有民主就没有社会主义，就没有社会主义的现代化。”
因为没有民主，就不可能充分调动广大人民建设社会主义的积极性;就不可能使政府实行科学的决策，保证各项建设事业的顺利进行;就不可能有效地遏制敌对势力的活动，使人民政权得到巩固、社会保持安定;就不可能对各级干部实行有效的监督和制约，他们中的一些人就可能腐化变质，而不再是人民的公仆。所以，从这里，我们也可以看出，五四时期倡导的民主精神在今天仍然需要继续发扬光大。无疑地，这里所说的民主，不是五四以前所说的那个资产阶级民主而是五四及其以后中国先进分子所主张的人民的民主了。这一点，邓小平也是讲得很清楚的。他旗帜鲜明地指出：“资本主义社会讲的民主是资产阶级的民主，实际上是垄断资本的民主，无非是多党竞选、三权鼎立、两院制。我们的制度是人民代表大会制度，共产党领导下的人民民主制度，不能搞西方那一套。”十五大报告也指出：“社会主义民主的本质是人民当家作主。国家一切权力属于人民。我国实行的人民民主专政的国体和人民代表大会制度的政体是人民奋斗的成果和历史的选择，必须坚持和完善这个根本政治制度，不照搬西方政治制度的模式，这对于坚持党的领导和社会主义制度、实现人民民主具有决定意义。”这才是对五四精神的真正继承和发扬。
继承和发扬五四时期倡导的科学精神的重要性，现在也已经被越来越多的人们所认识。科学是关于自然、社会和思维的知识体系。提倡科学精神，就是要以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导，实事求是地去研究各方面的新情况，正确地解决前进中遇到的各种新问题;就是要充分认识科学的革命性作用，认真地、切实地实施科教兴国的战略。如果说，在旧时代，“科学救国”、“教育救国”等等不过是一些人的无法实现的善良愿望;那么，在社会主义制度下，在科学技术突飞猛进、综合国力剧烈竞争的条件下，大力发展科学、教育事业，就不仅已经具备了现实的可能性，而且也确实应当成为治国兴邦的重要方略了。
由此可见，在建设有中国特色社会主义的伟大事业中，继承和发扬五四时期倡导的民主和科学的精神，仍然具有多么重大的现实意义。
做运动心得体会100字篇4
今天是属于我们的日子，今天是昂扬的日子，今天是热情的日子，今天是激奋的日子，今天是希冀的日子，今天也是祝福的日子，祝你五四青年节快乐！
五四青年节跟紧青年步伐，防止心态变老；常想青春乐事，压力不再自找；追求青春体魄，健康相伴今朝；保持轻松心情，永远年轻不老！青年节快乐！
挥洒青春的魅力，唱出青春的旋律，燃烧青春的火焰，展示青春的风采。五四青年节让我们行动起来，传递青春的激情，传承青春的希望，青年节快乐！
很多人在年轻时，用健康换金钱！在年老后，却用金钱换健康！趁着现在年轻，要多多锻炼身体！在青年节这特殊的日子里，真心的祝福你，越活越年轻！
五四到，祝福临，青年节，好运伴；快乐围，开心绕，平安吉祥来拥抱；愿你节日口常笑，笑如百花色彩艳；愿你节日心常乐，事业成功财富来，乐开怀。
是你们的一声呐喊，掀起了希望的浪潮；是你们的无悔热血，激荡着全国的振奋；是你们的不懈努力，创造了历史的新篇。真切地祝福你，在五四青年节！
五月是青春的季节，五月是劳动的季节，五月是山花烂漫的季节。岁月因劳动而充实，因青春而梦幻，因山花烂漫而心情舒畅！祝劳动节开心，青年节快乐！
沿着一条历史的长廊，光辉的历程波澜跌宕，跨越一道岁月的时光，青春的彩翼临风翱翔，五四青年节，让我们把梦想永远背在肩上，把快乐永远装在行囊！
时尚，不是青春，青春却是时尚；金子，不是青春，青春却是金子；阳光，不是青春，青春却是阳光；青年节到，做一个时尚青年，惜时如金，光芒四射吧！
别让岁月在马不停蹄的错过中远去，别让青春在轻而易举的辜负中离去，别让友情在不知不觉的陌路中淡去。享受青春，快乐生活每一天。五四青年节快乐！
为生命开一扇窗，阳光照耀大地，赶走心底的荒凉。为生命打一眼泉，雨露滋润心田，播撒春的希望。青年节，我被青春撞了一下腰，愿快乐在你我心间传递！
青年节到了，在这春风和煦，杨柳飞絮的季节，邀一缕思念，寄轻风把我的真诚飘去；折一枝橄榄，托信鸽把我的祝福传递，愿我的朋友节日快乐，青春永驻！
.青年节，快乐在集结；枝头闹喜鹊，随风舞彩蝶；下雨不撑伞，走路不湿鞋；种下开心瓜，收获幸福茄；机会不空缺，好运不停歇！祝五四青年节快乐！
青年节到了，七大祝愿送给你：皮肤越来越好，身材越来越挑，收入越来越高，烦恼越来越少，短信条条天天问好，幸福生活日日美妙。愿你五四青年节快乐！
五四青年节，加等于，我送你“幸福好运九连环”：祝你好运连连，好梦圆圆，身体棒棒，工作顺顺，事业火火，爱情甜甜，生活美美，财源滚滚，青春年年。
青春如梦，许多精彩的片段只有自己最懂；青春似风，放飞梦想激情澎湃地前行；青春的梦想值得尊重，青春的激情令人动容，青春的拼搏收获成功。五四青年节快乐！
青年是奔腾不息的河流，终将奔向大海；青年是探索黑夜的烛火，终将照亮整个世界；青年是美梦开始的起点，终将把梦变为现实。五四青年节，祝你年轻有为，幸福一生。
随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，当你蓦然回首时，才发现自己不再拥有。它不是地位，也不是金钱，而是瑰丽的青春。祝我的朋友青年节快乐！
激情飞扬，豪情万丈，好运茵茵如芳草；拼搏进取，斗志昂扬，成就苍苍如青山；拥抱生活，放声歌唱，心态积极如青年。五四青年节，愿你永远一颗年轻的心，好运幸福总光临！
岁月是把无情的刀，镌刻着时光的痕迹，消遣着我们张狂的青春。人越趋向成熟，心里总会充满忧思。为生活，为我们至亲的人。珍惜青春韶华，努力开拓奋斗。青年节，愿年轻有为的你，心随所愿，梦想成真！
做运动心得体会100字篇5
对于一滴水的滋润，小草可以茁壮成长;对于明月的普照，夜晚才不会显得如此寂寞;对于新人们的努力，时代的步伐才不会后退。
所谓长江后浪推前浪，一代新人换旧人，我们不难发现，当人们步入21世纪，在所有传媒上，出现的是新一代的优秀青年。
如果想成为一名被大家所认可的青年英模，不是一件容易的事，在中国，曾涌现过许多被人赞赏的青年，但毕竟现在正处于改革开放的重要时期，需要的青年勇敢地踩出一条条道路，这样的青年除有必要的学识之外，还需有创新的勇气和百折不挠的意志，同时还要有敢为人先的胆识和叱咤风云的气魄。
一年一度的青年节将要来临了，而对于我们正是发扬民族传统精神的时候，是向广大开创青年，优秀团员的时候，于是，决定展开一次调查，找点头绪，不料，在同学们的脑子竟然有如此多的青年典型事迹。
在温州，学习李学生事迹已汇成一股热潮，各界人士反响强烈。在鹿城区温州颢源鞋材厂务工的安徽籍青年徐林财透露心声：李学生是我们外来务工者的榜样，我们要学习他舍己为人的崇高精神和热心助人的美德，为温州这个第二故乡的发展贡献力量。外来务工者聚居地鹿城区双屿镇的副镇长周岷说，李学生是千千万万平凡的民工中涌现出来的英雄。我整天和务工者打交道，更应该学习李学生热心助人的精神，尊重、关心民工，努力改善他们的生产生活环境。
温州市要求党员深入学习李学生精神并展开讨论，针对身边涌现的英雄人物、先进典型，查找自身不足，开展批评和自我批评，把全心全意为人民服务的宗旨落到实处。
团省委与省青联追授在温州舍己救人的河南籍农民工李学生浙江青年五四奖章，号召全省广大团员青年向李学生学习，学习他视人民利益高于一切、视社会责任高于生命的高尚品质;学习他奋不顾身、舍己救人的英雄气概;学习他忠于职守、敬业爱岗的踏实作风;学习他不计得失、乐于助人的无私奉献精神
受灾难的儿童们得救了，但是又一条年轻的生命永远随风而逝了，是他舍己救人的精神深深感动了我们，在青年来临之际，这么一个典型模范的出现，尽管我们的心中依然还是对这个伟大青年有着无数惋惜，但这将是我们最值得学习的一种崇高的精神。
新时代的青年模范或许不是仅这一个就可以简单概括的，也许还有让我们认可的青年，但他在别人眼中，可能只是一个没有文化的打工青年，但他依然有着如此高尚的品质，难道不会让我们所感动吗，所佩服吗?
的确，时代需要开创者，对于我们这一批新生代更是需要耕牛的拓荒品质，把自己的创意大胆的秀出来;而对于工作，学习上的竞争，我们需要的是骏马的争先品质，学会用光明的手段力争第一，我们千万不要低估了自己的实力;其实，我们还需要蜜蜂的勤勉品质及小草的奉献品质，对于社会的进步，当然少不了我们的一份力，而对于我们自身的要求，要学会默默无闻的奉献出自己所力所能及的一部分，不要太过分的追求名利，其实这些都是身外之物，何必在乎呢?与世代共同进步，才是我们中国青年的传统品质;之后我认为具备青松的顽强品质亦是我们必不可少的。对于要获得成就，谁先不是经历一场风霜后才闻到梅花香的，正因如此，我们必须要不怕苦，不怕累，永远相信可以获得最后的胜利，作为共青团员，更应该有这种责任去坚守国家的前进!
当风吹过第十四根蜡烛，我们已完全步入了青年;当我们戴着团徽站在团旗下宣誓时，我们已成为了一名光荣的团员，而则更应该肩负起时代赋予我们的重任，更应该发扬民族传统精神，更应该同广大青年一起，为社会主义祖国的繁荣，富强和现代化而贡献青春!
社会需要我们去开拓，创新;时代在召唤我们这一代青年开创者!
做运动心得体会100字篇6
期待已久的秋季运动会终于来了。
一大早，我穿上漂亮的校服，戴上鲜艳的红领巾，边走边往学校跑。我们在操场上整齐地排队参加开幕式。蓝天白云，太阳公公也来凑热闹，洒了惠今。整个操场上，欢乐的气氛越来越浓。
开学典礼开始，我们班的同学们兴高采烈地走上讲台，每个人都喊着响亮的口号：“强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极努力。”校长致辞：“321”嗖嗖，发射了两枚火箭，吓了我一跳。两枚火箭飞快地飞上天空，仿佛在祝愿我们在运动会上取得好成绩。
运动会一开始，所有的运动员都充满信心，充满朝气。有的在做小跳，有的在小跑，有的在做压腿比赛前的热身运动。
轮到我了。裁判发出了命令。我和运动员一起站在起跑线上，屏住呼吸，等待命令。我只听到一声枪响，就在半路上高速奔跑。301班的一个同学突然加速，我和其他运动员也不甘示弱。但是我没有注意到303班的运动员已经超过了我，前面就是终点。我继续用争取一个博客的心理往前推，可惜还是赶不上。第二个跑过终点，我皱起眉头，撅着嘴。
400米赛跑又开始了。我们班的袁翔参加了比赛。裁判砰的一声枪响，袁翔开始慢慢奔跑。我们为袁翔流汗。跑了一半，袁翔的脚好像被沙袋捆住了，跑得越来越慢。熊老师说：“加油元祥。”。袁翔便加快速度。当他第一个像豹子一样冲向终点时，袁翔气喘吁吁地说：“熊老师，我来了。”。熊老师用相机拍下了袁翔冲刺的精彩镜头。
第二天，我来到学校参加有趣的活动，有趣的活动中有很多游戏：扔羽毛球，做集体圈……我参加了集体圈。一开始，我的同学从第一个同学变成了最后一个，然后从最后一个变成了第一个。中间，刘世哲摔倒了，但他坚定地站起来，继续认真完成比赛。他的精神值得学习。
我非常喜欢运动会。
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