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假期实践报告7篇

实践报告是我们实践结束之后最重要的环节,在一个丰富多彩的实践结束后,一定要认真写实践报告,下面是写文档范文小编为您分享的假期实践报告7篇,感谢您的参阅。

假期实践报告7篇

假期实践报告篇1

今年暑假,我很幸运地参加了人文学院“用人文情怀,促民族

和谐”的暑期社会实践活动,短短的十几天,却成为我一生难忘的回忆。

本次的暑期社会实践给了我们所有的实践队员一个,走进社会、

走进基层、体验生活的平台和机会,队员们在实践中感受生活,品味艰辛,相互鼓励、团结协作,共同该面对困难、解决困难,充分发挥创造性和积极性,短短的十几天大家都成长了很多,也收获了很多。我们不仅收获了能力和知识,更收获了友情和经验,了解了社会,认识了国情,增长了才干更懂得了奉献的意义。大家都度过了一个短暂而又充实有意义的假期,暑期实践使我们广大青年学生都值得参加的实践课堂。

通过和孩子们聊天,我还了解到,许多大寨子的孩子因为家里离学校很远,他们中午根本没时间回家吃饭只带一个冷馒头充饥,有时候甚至连冷馒头都没有,当我跟他们说这样不行,身体会撑不住的他们总是笑着说:“老师,没事,我们都习惯了,你看我多健康!”听到这我心里一阵心酸,当城市里的孩子把牛奶鸡蛋都吃腻的时候,这些孩子却连馒头都吃不上,一想到这,我就觉得自己有一种犯罪的感觉,我们身在福中不知福。跟他们相比,我们实在太幸福了,我们有父母的关心,每顿都可以吃到香喷喷的饭菜,宽敞明亮的教师,现代化的教学设施,充足的零花钱,可是我们却不懂得珍惜一味地盲目享受,攀比浪费,我们太不懂事了。

这次的实践,我觉得我收获最大的就是一个团结的团队和一群充满真情的学生。在实践的这半个月时间里,我们12名志愿者相互支持一起经历了太多的事情,三人行,必有我师。这11个人,每一个人都给了我无限的启发。我们12个人,每一个人都与众不同,每一个人的性格、爱好、特长都迥然不同,但是当大家有机、和谐地汇聚在一起的时候我们就有了一个活力无限、潜力无限的团队。大家各自分工,相互协调合作,我们就实现了1+1〉2。到了实践的最后几天,大家都面临巨大的心理压力,种种不良情绪一触即发,队员们争吵过,哭泣过,抱头痛哭过,但是当我们共同仰望星空,打开自己的心扉后,所有的压力和误会一下子就消失到了九霄云外,我们又携手一起重新起跑,因为我们是一个团队,我们有着共同的梦想和目标,我们注定不会分开、疏离。

还记得我们离开的那一天,所有的孩子都哭成一片,哭喊声响彻整个校园,我们和孩子们一起相拥,抱头痛哭。当行李装车的时候所有的孩子不约而同地挤在校园门口边哭边喊着“坚决不让”企图挽留我们,那一刻我们泪如雨下。我们根本无法阻挡坚决执着的孩子们,他们一路追随我们直到我们上车,一路上他们在后面唱着我们的志愿者交给他们的.歌,感恩的心,感谢有你,让我一生让我有勇气做我自己……嘴里喊着“老师,一定要回来看我们!”几个平时调皮的九年级男生也喊出了“老师,我爱你,记得回来看我们!”的话语,队员们不敢回头,泪如泉涌。那一刻我真想回转过身告诉他们会的,我们一定会回来看你们的,但是我知道不可以,我们忍住哭声艰难地上了车,留给他们背影,直到上车了才敢放声哭泣,回头一看孩子们还远远地望着我们,朝我们挥手,嘴巴一张一合地还在继续唱着感恩的心。

仅仅十几天的时间,就能获得他们如此的信任与不舍,我感到十分感动也十分幸运。我从来没想过离开时是这样一副难舍难分的景象,这里的孩子用他们一颗颗至诚、淳朴、热情的心牵挂住了我们所有的志愿者。我想这就是奉献的真谛所在,收获一颗颗至诚、热情的心比任何一种荣誉任何一种奖励都来得珍贵,来的不易。由此我相信,我们这次的实践是有意义有价值的,我们看到了我们的闪光点,原来对于他们来说我们是如此特别,如此珍贵的。

每个人都有专属于自己的青春,而且每个人的青春都是非同一般的。只有经历了酸、甜、苦、辣的青春才更加充实、有意义,所以在青春的季节里,我们应该充分奉献我们的热情,去做一些力所能及的事情去帮助更多的人,实现我们的人生价值。这样,当我们白发匆匆地回忆往事时,才能自豪而欣慰地说“我的青春,我无悔!"

谢谢这次的实践,给了我一个实现自己,走进底层群众心灵的机会,更让我明白了生活的艰辛,人生的价值与团队的重要,我会把这次的实践当做我一生最宝贵的财富去珍藏去慢慢品味人生的回忆!

假期实践报告篇2

寒假一转眼就过去了,在这短短的一个多月里我体会到很多,感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。

社会实践职业:销售员。

由于我校放假较早,我本打算参加一些有关自己专业的社会实践,可看到父母忙碌的身影,我心想春节快到了,那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些,自己做起了销售员。由于上学的原因,我不经常在自家店里,但每到节假日总还是会在店里帮忙,所以相对还是比较了解各品牌手机的价格及性能,这样便可以少了培训这一步,直接上岗。

第一、服务态度至关重要。

做为一个服务行业,顾客就是上帝,良好的服务态度是必须的,要想获得更多的利润就必须提高销售质量。这就要求我们想顾客之所想,急顾客之所急,提高服务质量语言要礼貌文明,待客要热情周到,要尽可能满足顾客的要求。

第二、创新注入新活力。

创新是个比较流行的词语,经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年,家里的商品比今年少多了,今年推出的亿通、实信、渴望等都属于实惠型的,价位低但质量不错,而且功能比较全。现在当红的oppo、步步高都是属于档次比较高,质量也是很错的。多了不少适合年轻人用的。这同时能提高店本身的档次,也追上了潮流。

第三、诚信是成功的根本。

今年我家的对联是,上联:您的光临是我最大的荣幸。下联:您的满意是我最大的愿望。横批:诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本,如果没有诚信,倒闭是迟早的,诚信,我的理解就是人对人要诚实,真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人,他为人稳重,待认真诚,办事周到,所以他得人缘很好,我认为这是开店成功最重要的一点。

第四、付出才有收获。

虽然我家的生意还不错,他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天七点种起床,十点才休息,冬天父亲每天六点起床,到坂开店门,无论寒风刺骨,还是风雪严寒,依旧如故,这是为了什么呢?我知道,不就是为了多赚些钱,供我上学吗!我在家几天就感到很累,父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。看着父母亲脸上一天天增多的皱纹,看着父母亲劳累的背影,心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书,还有什么理由不去努力呢!我只有拿优异的成绩来回报我的父母,这样我才能问心无愧。

通过一个多月的实践使我增长了见识,也懂得了许多做人的道理,也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点,所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己,提高自己的素质,努力学好自己的专业技能,将来回报父母,回报一切关心我的人。

假期实践报告篇3

为了让寒假生活充实而快乐并吸收更多的社会经验,本人决定从1.26到2.17(共23天)到果蔬部进行地狱式的社会实践工作!过程中感触体会。吸收这人间传达来的信息!只有一个目的!那么就让我总结一下我的工作!

一,早晚班的工作(基本概况)

早班:6.30—15.00

5.40要起床,走在阴阴湿湿的街道上,极力地跑到解放北路,街灯通明,异常寒冷,经常往回看,看一下有没坏人!

6.30如果你不幸运,要你拉菜。5或6板菜,你全身就要沸腾!持久激情!幸运的话,就让你上菜!

8.00每天都要做的`一件事就系转库。什么先进先出。会搞死你!在只有几度的冷库里,单薄的衣服,咸湿大叔的脸色会让你恶心!

10.00,此时一定要你去做就系报损!垃圾房的味道,水果的腐烂,会让我狠高兴的!佐助出来了!每次报完损就会觉得喉咙痛!

11.30报完损了,就上去上水果。

终于到了12.15就回家吃饭(只有30分钟)

12.45就去计算报损单(找编码会让你高兴的),每次都特讨厌拿去比那个女副总签名,不耐烦的样子!

14.00又要去上货,如果不幸运的话,又有货来,又要转库!

15.00哈哈收工了,回家睡觉!

晚班:14.30—23.00

14.30—18.00上货(还是比较无聊轻松的)

18.00—18.30回家吃饭

18.30—22.00依然上货,如果有货来就要转库!

22.00—23.00就要开始收水果和蔬菜了!

23.00下班了,哈哈,去买最爱的草莓新地!

面对一大堆时间,有人会想,聪明的就去上晚班!可我不那么想,我来这里,就系为了给更多的苦自己,虽然离辞职不远的几天,还是有点刻意地避免上早班,但是逃也逃不掉,心里高兴的是我已经达到了目的!

二,2.15之突发事件

本大爷正在床上美美地流口水,

突然哪个鸟人打电话来叫我上班,(时间是6.43)

还威胁我说不来就当我旷工

两次的电话,可见匆忙!

却我不肯,因为琴晚凌晨4点多睡。

我在想如果不能准时8.00开档会怎样

心里秉着这个,就去了。

假期实践报告篇4

前言:时间如梭,不知不觉大学的生活已过了3/4的时间,专业课基本已经结束,目前以我们学到的知识可以到工地去实践工作,虽然不能担任技术员的工作,但是却可以以技术员学徒的身份在工地学习。本次实践学习不仅让我学到了很多课本上学不到的知识,还让我学会了学以致用,即理论与实践相结合。这次实践更让我体会到了生活的艰辛以及农民工对城市的付出。

实习过程:因为假期短暂,所以我只有二十几天的实习时间,时间很短,我学到的东西仅仅是工程的一点点。我到工地的时候工程已经开工,而且地下车库基本竣工,只是模板未拆,一层楼顶小部分已经浇灌混凝土,大部分楼板板底钢筋也已经绑扎结束。等到实践结束一层楼顶已经全部完工,西南边已经开始建设二层,教脚手架已经搭设完成,而且部分脚手架顶一开始支设模板。而地下车库的模板已经拆除。而在此期间,我学到了脚手架搭设工程,混凝土工程,模板工程以及钢筋工程的技术要点。此外,我还学会了读图纸,还有不同负责人的分工。

一、 学习读图纸

读图纸不是一件他容易的事情,更不是一朝一夕就能学会的,而是在不断地工作实践中一点一点的积累经验,一点一点的结合技术规范看,才能看懂的,所以,对于读图纸,我只能说我只是学到了一点点,知道柱子用的是什么钢筋,箍筋是几肢。也就是能大略看懂钢筋分布图,给一副图纸知道是平面图还是立面图或者剖面图而已,却在师傅面前不敢说识图。而就这些知识,也是花费我好几个下雨天才学到的。因为下雨天不能去工地实践,所以我们都在办公室看图纸,而我也在这几天顺便了解了一下各个负责人的职责。

二、 项目经理部组织关系及职责

工程部:由各分项工程工长组成,直接管理和指挥班组施工生产。

设备部:负责现场机械设备的维护、保养、运行。

质量安全部:质量检查、安全检查、文明施工、生活卫生检查。

资料室:资料整理、材料送检。

水电部:水电施工现场指挥。

材料部:材料采购、装卸、保管、发放。

后勤组:现场保卫、食堂管理。而项目经理具体负责组织重点工程的施工生产,认真贯彻执行上级指示的各项管理制度,指导和监督项目经理部管理人员及工长遵守国家有关规范、规程,严格按图施工,建设标准化文明工地。而施工工长是在项目经理的领导下,具体指挥工程施工,参加编制与贯彻单位工程施工组织设计或施工方案,做好现场施工前的准备工作。及时解决施工生产中的一般技术问题,例如检查测量、抄平、放线和标高定位工作等等。而我在实习期间也是主要学习的测量、抄平和标高定位工作。

三、脚手架工程

材料要求:采用落地式双排脚手架。材料选用d48__3.5钢管,工具式卡扣;搭设要求:双排立杆,横向间距1.05m,纵向间距1.5m。里排离墙0.3m,步距0.6m,随层铺竹笆脚手板。竹笆板脚手板应按其主筋垂直于纵向水平杆方向铺设且采用对接平铺,且采用对接平铺,四角应用22#镀锌铁丝固定在纵向水平杆上。脚手架地基应平整夯实并加设底座和垫板。脚手架地基有可靠的排水措施,防止积水浸泡地基。为减少架子不均匀沉降,在立杆底部加设扫地杆,扫地杆离下脚间≤200mm。

搭设要求:脚手板自顶层操作层的脚手板往下层层铺设,且周遭铺设180mm高挡脚板。连墙杆水平方向每4.5米设一道,垂直方向每1.8米设一道(即采用三步三跨连墙杆)。脚手架外面满挂密目安全网。连墙杆按三步三跨设置,最大间距竖向3h,水平间距3l。连墙杆应靠近主节点设置,距主节点不应大于300mm。连墙杆必须与建筑物结构部位连接,以确保承载能力。每组剪刀撑宽度不应小于4跨,且不应小于6米,斜杆与地面倾角宜在45°--60°之间。剪刀撑均必须在外侧全面的两端各设置一道剪刀撑,并应由底至顶连续设置,中间各道剪刀撑之间的净距不应大于15m。剪刀撑斜杆的接长应采用搭接,搭接长度不小于0.5米,应采用不少于2个旋转扣件固定。

四、钢筋工程:

该工程使用成型钢筋,成型钢筋的使用、检验按照《混凝土结构用成型钢筋》(jg/t226-20xx)有关标准执行。现场设立钢筋加工棚,设立原材料及成品钢筋堆场,经技术负责人审核后下发到工地,方可进行下料,各种钢筋必须严格做到按规格堆放整齐,并挂牌标识,以便于识别和运输。

调直除锈:对于盘圆钢筋,用调直机进行调直,同时也达到除锈的目的,对于粗钢筋,采用电动钢丝刷除锈。

钢筋切断:用机械式钢筋切断机,确保钢筋的断面垂直钢筋轴线,无马蹄形或翘曲现象,以便于连接或焊接。

弯曲成型:此步是下料的重点,先划弯曲点位置线,再用机械成型,下料中应细致耐心,达到以下质量要求:钢筋加工的形状、尺寸必须符合设计要求;所用的钢筋表面应洁净、无损伤、无局部曲折。无油渍、漆污和铁锈等。调直钢筋时,采用Ⅰ级钢筋的冷拉率不宜大于4%,Ⅱ级钢筋的冷拉率不宜大于1%。Ⅰ级钢筋末端作180°弯钩,其弯曲直径不应小于钢筋直径的2.5倍,平直部分长度不宜小于钢筋直径的3倍。Ⅰ、Ⅱ级钢筋末端作90°或135°弯曲时,Ⅱ级钢筋的弯曲直长不宜小于钢筋直径的4倍。弯起钢筋中间部位弯折处的弯曲直径不应小于钢筋直径的5 倍。箍筋末端应作弯钩,弯钩形式应符合设计要求。

钢筋连接:钢筋连接有绑扎、焊接和机械连接等方式,钢筋机械连接接头应符合钢筋机械连接通用技术规程《jgj107-20xx》的要求,焊接接头应符合钢筋焊接及验收规程jgj18-20xx的要求。本工程Φ≥20钢筋采用直螺纹套筒连接。

钢筋绑扎:在楼板的钢筋绑扎时一定要做到画线定位,梁柱钢筋点点绑扎,楼板及墙钢筋梅花间隔交叉绑扎,按照先主梁后次梁,先梁后板的绑扎程序进行。对用于框架结构的纵向受力钢筋的强度实测值应进行验算。1钢筋的抗拉强度实测值与屈服强度实测值的比值不小于1.25。钢筋的屈服强度实测值与钢筋的强度标准值的比值框架结构不大于1.25。进口钢材、需进行焊接的钢材必须按规定做

化学分析。

五、混凝土工程:

砼进场验收:安排专人负责,按照配合比通知单测量砼的坍落度,并作好记录,施工过程中设置砼试块台帐,按规定要求留置试块,试块在浇筑地点留置,砼试块制作按照每100立方米一组试块,不足100立方米按100立方米留置。同条件养护试块留置同标准养护试块。同条件养护试块与结构构件同条件养护,标准养护试块放在标准养护室养护,达到龄期后,在监理单位的见证下送实验室试验。

砼工程的施工准备:做到班前交底明确施工方案,落实浇筑方案,使施工人员对浇筑部位及浇筑的进展方向应做到心中有数。为了确保浇筑连续进行,对每次浇灌砼的用量计算准确,对所有机具进行检查和试运转,并准备好一旦出现故障的应急措施,保证人力、机械、材料均能满足浇筑速度的要求。

砼浇筑:为保证单位时间内砼浇筑能力满足要求,同一单体工程,要划分施工段,以保证相邻施工段的浇筑时间间隔不超过2小时,当浇筑时间超过2小时时,要留置施工缝,主梁与次梁及板的施工缝宜设置在梁板跨的1/3—2/3范围内,浇筑方向平行于主梁或短边方向。框架柱浇灌砼时,砼浇灌前,柱根部先浇灌30─50cm厚一层同等级水泥砂浆。在浇筑柱、梁、板时,应在柱混凝土浇筑完毕后停歇1—1.5小时,使柱混凝土获得初步沉实;后再继续浇筑梁板混凝土。梁板浇灌应连续进行,并在前层砼凝固之前将后层砼浇灌完毕,对每层的卫生间、厨房砼浇灌更要高度重视,确保砼的密实度,无施工缝出现,确保砼质量,严防漏水。施工缝位置的留设,应预先确定,留设在结构剪力较小且便于施工的部位,同时应征得技术负责及监理单位的同意。对施工缝的处理时间不能过早,以免使已凝固的砼受到振动而破坏,砼强度应不小于1.2mpa时方可进行,处理方法如下:清除表层的水泥薄膜和松动石子或软弱砼层,然后用水冲洗干净,并保持充分湿润但不能残存有积水。在浇筑前,施工缝先铺一层水泥浆或者与砼成分相同的水泥砂浆。施工缝处的砼应细致捣实,使新旧砼结合紧密。

砼振捣:采用平板振动器(用于板)和插入式振捣器(用于柱、梁)振捣。斜插和直插两种方法,做到快插慢拔。插点采用“行列式”或“交错式”,间距不应大于振动半径的1.5倍,不能碰撞钢筋和予埋件。振动时间为20~30秒,以砼表面呈水平不显著下沉,不出气泡,表面泛灰浆为捣实。施工缝、变形缝、穿墙螺栓及各种预埋预留等防水处理部位在浇筑混凝土过程中注意事项:为了保护楼梯踏步成品不被破坏,在浇筑楼梯踏步砼前预埋Ф12钢筋保护角。

砼养护:砼的养护采取自然条件下养护,砼浇灌完10--20小时(热天气8--9小时)及时浇水养护,养护时间不少于10昼夜,头三天在无积水的情况下白天2小时浇水一次,夜间至少两次,三天后适当减少,同时作好养护记录。各楼层养护的主水管采用d48__3.5mm钢管用逐级加压的方式将水送往各施工楼层,主管在各楼层设阀门,水嘴用橡胶管接至养护部位。

六、模板工程

电梯坑、集水坑侧壁支模方法:对电梯坑、集水坑侧壁支模方法,要根据实际情况确定。对坡壁稳定,采用支木模浇灌侧壁砼;对坡壁不稳定但高度较小者采用砌120mm、对高度较大的采用240mm厚粘土砖墙表面抹1:3水泥砂浆20mm厚做成地模。

支设地下室构造底板边模及地下室外墙吊模首先施工底板边模,底板混凝土外侧采用砌240mm砖模,然后再支设外墙吊模。吊模高度为500mm,用12mm厚竹胶板,50mm__80mm木方支设,用Φ14及Φ12防水螺杆加固。螺杆水平方向间距为@500mm,第一道水平施工缝设吊模混凝土上表面,在施工缝处设置一道沿外墙通长的3mm止水钢板。

外墙模板的支设:地下室外墙只留一道水平施工缝,外墙砼与上层梁板砼一起浇灌,有防水要求的外墙采用Φ14及Φ12带止水片的螺杆。对外墙后浇带要增加两边的止水钢板作为结构防水措施,止水钢板厚度为3mm,镶入500mm的吊模的混凝土墙内。后浇带处墙内的水平钢筋按50%接头处理。

梁板模板的支设:模板支设采用φ48__3.5钢管配合钢支撑搭设满堂脚手架,框架梁中心线两边各450mm搭设支模的排架,排架立杆纵向间距为800mm;其它部位立杆横向间距为1000mm,次梁下面立杆纵向间距为1000mm,板下面立杆纵横向间距为1200mm。满堂脚手架搭设两层水平钢管,步距为1.2m~1.5m。

模板的拆除:对墙柱模板,要求在砼终凝,且强度达到50%后拆除,对一般梁板,要求在砼强度达到设计强度的75%后拆除,对大跨度梁板及悬挑板,待砼强度达到100%后拆除。

七、实践心得

经过二十多天的施工实践,我体会到施工技术与组织这门课程知识的复杂,但是只要理论联系实际,学会举一反三,任何问题都有解决的办法,只要你肯想,肯动手任何问题都迎刃而解。在工地上的时日也不算很长,但是几乎每天都烈日当空,每天的最高气温都在三十五度以上,就是在这样的天气下,农民工每天都顶着烈日在绑钢筋,贴防水材料,浇筑混凝土,支模板拆模板,他们吃苦耐劳的精神,值得我们每个大学生学习,他们值得我们的尊敬!

假期实践报告篇5

快乐的时光总是让人弥足珍贵,短暂的经历总是耐人寻味的,我反复回忆、思索这一路上的点点滴滴,这几天的社会实践报告有汗水,有欢笑,更有沉甸甸的收获,假期促销员工作社会实践报告。寒假社会实践活动已经结束了,蓦然回首,虽然没有经过长时间的锻炼,但者给我们带来的影响却远没有结束。它使我们走出校园,走出课堂,走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自己。那几天的社会实践虽然比较累。但这将是对我的挑战,也是我人生中的一笔宝贵的财富.

在我看来上班工作是一件神圣的事情,因为那样我们可以通过自己的努力,用辛勤和汗水换来应得的报酬,我们可以体验只有付出才会有收获的经历.

通过姐姐介绍,我成为了一名促销员,从这天起,我的生活又多了一种经历,这将是对我的挑战,也是我人生中的一笔宝贵的财富.在正式成为促销员以前,我首先要到县超市去培训,培训的经验让我懂得了如何做好一名优秀的促销员,我要以百分百的热情和真诚来面对每一位顾客.我工作的地点是在一家超市发货物,离我们家要两个小时的路程,但这些困难并不能打倒我,我坚信自己能做好这项工作,并要做的出色.

开始上班以后,我发现,上班确实不是我想象中的那么容易和有趣,真的会感到累,并要面对很多从来没有遇见过的事情和问题,这都是对我的挑战..但渐渐的我发现和顾客交流是一件很幸福的事情,有的时候,一些叔叔阿姨觉得我年龄不大,便和我攀谈起来,会说些鼓励我的话,让我更有精神投入到工作,这给了我很大的信心.还有的时候,我会从一些爷爷奶奶那里得到很多生活经验,他们会告诉我如何挑选新鲜牛奶等等..

这让我更加喜欢这里,更加热爱这里.有时,理货阿姨的一句表扬会让我开心很久,这就是刚刚工作的缘故吧,呵呵.这些言语都会让我更加自信,更加努力的工作,工作时每一天都会过得充实快乐,这也是一种幸福啊.当然,我也遇见过刁酸的顾客,同样也锻炼了我的忍耐力和化解小矛盾的能力,这让我懂得了宽容和谦让,让我长大了不少..“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。”这次的社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。

几天的实践活动,很快的就结束了,这仿佛让我一下子长成了大人,我更加理解了爸爸妈妈工作的不容易,也懂得了学校让我们参加实践活动的目的,这对于以后要踏入工作岗位的大学新生,是一次磨练,更是一生的经验.这次实践让我明白了要想踏入社会,就要收起在家中的娇气,和生活中的小脾气,我们要适应每一种生活,和周围的朋友,并不是让别人适应我们.这就是生活...

时间飞逝到了元宵节,蓦然回首,怀念的太多太多,得到的财富也太多太多..这些经验将伴我一生....一片叶子属于一个季节,年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说我们意气风发,我们年少轻狂,经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?走出校园,踏上社会,我们能否不辜负他人的期望,为自己书写一份满意的答卷……

这次假期实践我以“善用知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富假期生活”为宗旨,利用假期参加有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。在注重素质教育的今天,大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长成才的重要举措,作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径,一直来深受学校的高度重视。

社会实践活动一直被视为高校培养德'智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会,了解社会。同时,实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来,社会实践活动已在高校蔚然成风。

假期实践报告篇6

我进入大学以来的第一个假期,当然,也是我第一次经历社会实践。说实话,对于这种实践活动,我起先不清楚真正的意义。可是对于一个大学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。于是,带着心中的问号,我踏上了社会实践的道路。虽然心里有不解,但是对于这次实践我还是有着自己的计划的,带着社会的激动心情踏进了杭州市水上运动中心的大门。这是一所充满朝气和热情的单位。,周边有最优美的环境。训练基地里,看着一个个教练顶着酷暑,细心指导运动员的样子,当时我就觉得很伟大。我也深刻的感觉到了每一个站上世界舞台的运动员,他们是要经历怎么样的磨练,方能成才。今年是奥运年,是一个全世界都在注视着中国的年份。看着在水上划动船桨的学员们,我知道有一天他们一定会成功的,他们一定会站在世界的最高领奖台上,看着五星红旗徐徐升起。

这个单位的工作流程其实很简单,但却充满着许多情感。虽然我的工作只是帮单位打报告,转接电话。但我深深被那里的企业文化给震撼。早晨,运动员门早早起来吃过单位精心搭配的营养早餐,一个个精神焕发。他们是在为他们的未来在努力。他们从单位出发去学习文化课。对于一名优秀的运动员来说,不仅需要优秀的专业技能素质,当然也需要优秀的品格素质和心理素质,而这些。是通过他们早上的文化课学习来完成的,随着他们离开运动员宿舍的那刻开始,整个单位的一天工作就开始了,生机勃勃!在后勤部,要忙着为运动员下午的专业训练做好一切最妥善的准备。而对于财务部,要忙着预算单位的收支。争取好好利用国家的资金最大限度的培养最优秀的运动员,为国家输送最优秀的人才。对于教练员办公室,他们要一个字一个字写好他们的训练章程,让他们的弟子在最短的时间得到最大的专业素质提高。对于领导办公室,他们则要负责于其他体育局单位的沟通配合并且积极贯彻体育局下达的指令和精神。让整个单位的运作极其工作流程得到最大程度的顺利和稳定。

而对于我这个实践的大学生来说,我要多多的学习,多学学上谋生的技巧和能力。虽然我的实践工作不算辛苦,但我把更多的时间都放到观察和体味的层面上。我会本本份份的完成自己的工作,从来没有一次迟到和早退,因为对于一个大学生来说,每一个实践都是一笔相当宝贵的财富。我当然要好好珍惜。在帮着打印和输入教练员的教程安排时候,我发觉他们的每一项计划都是很有针对性的,甚至有些教练会根据不同运动员的身体和心理素质上制定不同的计划和安排。他们每一个报告上的字都是用心去想过,并且是深思熟虑的。而我的任务就是要把他们的指令打在纸上并且做好一本本手册。我很重视自己的工作,因为这里面的每一个字都是教练员们用自己的心血铸造而成的,我当然也要用我自己的心血认真的打出来。实践期间,我的时间很充实。朝九晚五的上班时间让我觉得只要是很认真的去完成一件事情,那一定能胜任。我还有一份其他的工作,那就是帮着教练们准备好下午训练的器具。下午,太阳最大的1点,运动员们开始了他们的训练。看着他们的汗水从额头一滴滴落下的时候。我为他们的毅力和坚强所感动了。对于我们当代的大学生,应该学习的不正是这么一种刚毅的性格和对待磨难的不凡气质么!

这次的实践我学习到了很多。偶尔我也会觉得这样的实践活动很枯燥很乏味。但是,更多的是,在这样的一次宝贵的实践活动中,我懂得了什么是社会责任,在对待自己的岗位上的每一项责任和义务上都应该付出怎么样的态度和投入怎么样的热情。在这里工作,我付出了自己的努力,我也得到实践单位的认可。这点让我很欣慰。这让我懂得了,如今的社会竞争虽然很激烈,但是只要自己勤勤恳恳的做好自己的工作,也一定会受到这个社会的许可和认证的。这次的实践让我认识了很多新的朋友,也让我知道人与人之间的沟通是那么难能可贵。对待真诚的人就应该用自己所有的真诚去对待。社会也是一个融合体,只有试着去融合它,这样才可以更成功,也更加的让自己开心。这次实践不仅是一个让我学习社会工作的体验,也是一个让我突破学校的围墙去更深一步了解社会的体验。

**年之后真正踏出校门打下一个良好的基础。

假期实践报告篇7

实践目的:

作为一名大学生,应该为那些低年级的同学给予帮助,假期我帮助一名初二的学生补课。将初三的知识大致给她讲了一遍,我的目的就是尽自己最大努力帮助她提高学习成绩。

实践过程:

对于教人而言,我还完全是个生手,丝毫没有经验,不过这并没有影响我的信心,毕竟学生只是个初二的同学,对我这个已经即将迈入大三的大学生而言,应该不成问题,关键是要把她教好,要真正的让她在暑假这一次的学习中学到东西,而不仅仅是消磨时间。这便成了我对这份工作的最终目的。

在开始的几天里,我并没有急于给她讲书本上的知识。我先和她沟通了一番,大概了解了她的学习情况。然后我将书本上的内容了解了一番,觉得她是一个很聪明的女生,于是,我觉得应该将书本上的内容挑重点给她讲。

最初几天给她讲的是化学。因为初三他们第一次接触化学,对化学这一门学科一点都不了解,于是,我从书上的内容一点点让她了解化学,知道化学学的是什么。她也很认真的学习。给她讲了一些例子之后,她会很认真的将书上的内容细致的回味一遍,加深印象。之后让她理解化学应该怎样学,教她学习化学的一些简单方法。之后就按照书上的章节给她一点点渗透化学知识。然后给她留一些课后习题,

让她自己研究。下一天给她讲前一天的习题。根据她自身的学习热情,制定相应的学习计划。

数学是她比较擅长的学科,给她补数学时基本上没怎么讲课,书上的例题她都能看懂,每次补课时都是给她讲一些她不会做的题。不用按照书上的内容一点点讲。数学基本上都是她自学的。而我只能算是简单的帮她一些。

英语不是我擅长的学科,我唯一能帮助她的就是告诉她单词怎么读,她每天都背一些单词然后我考她。在将近一个月的时间里她大概记住了一册书的单词。

初三物理是很难学的,幸好她比较聪明,我给她讲一个类型的题基本上其他类似的题她自己都会做,物理的内容太多,没有时间都给她讲明白,于是我挑一些重点的给她讲,简单的让她自己看书就行。在补课期间把压强、浮力、力学大给她讲了。在教她物理期间基本上我每天都要复习一段时间,因为长时间没有看那些知识自己都忘了。我每天也都会做大量的题,只有自己做会拉才能给她讲,如果盲目的瞎讲会误导她的。

就这样每天教她学习,学习累了我们也会聊天,缓解学习的压力,就这样一个月的时间很快就过去拉!虽然短暂的时间我不能帮助她太多,但我觉得自己已经尽力了!

实践体会:

短暂的实践活动让我懂得很多,教书不是一件容易的事情,只有自己的能力提高拉才能教好别人。经过一段时间的家教,我觉得挺有

意义的,也总结出了自己的一些体会。

1、要有耐心。要多从学生的角度来看待问题,多站在学生的立场。有些自己看起来简单的知识点,也许要说很多次他才会明白,这时候请不要表现出不耐烦的神情。否则一来是打击到学生的自信心,二来则体现出你是个不怎么称职的老师。

2、在讲课方面,我需要分清楚什么是重点,不是重点的可以一带而过,毕竟学生在上课的时候也不是一点都没听,针对重点拿分的项目要详细讲解,这样才能让她在以后的考试中,成绩有所提高。如此,才是补课之功效有所发挥了。

3、要鼓励学生。除了教学生知识外,个人觉得教学生一些积极的想法也是好的。现在学生的压力都大得多,他们为了自己很差或是退步的成绩往往表现得很失落,为下一次考试而担心,等等这种心态处理不好的话往往影响其自信心的树立及以后的学习。自己教的那位初一学生就出现过,在最后一次补课中,他当天考了非英语的两科,考不好,自己就一直在安慰他,给他鼓励,后来他的失落情绪也稍微得到了控制,也恢复了信心。因此,平时自己偶尔有机会也可以多和学生沟通,多鼓励他们,帮他们树立自信心。

4、传授自己的学习方法。学生一般年龄还小,还不会归纳自己的学习方法,或者找不到学习方法,这时候就有必要传授自己的学习方法,可以让学生借鉴一下,让学生少走点弯路。

5、在讲的过程中,我应该尽量耐心点,慢慢的给学生讲,毕竟她才初二,可能有些我认为很简单的对她并不是那样,切记不能烦燥,

不能讲了一遍她没听懂就凶学生,这样只能适得其反。这在我第一次上课的过程中,有犯这种毛病,所以后来我改了很多,尽量让自己耐心。

6、在习题布置与讲解上,我要尽量备备课,一定要挑些有针对性的题目给学生做,不能做了很多题,但是很多都不是重点,那样更多的依然是浪费时间。另外学生甚础比较弱,也先强化了基础才能够去提高层次。

7、多沟通。自己的方法有时候不一定能让学生接受,所以可以多问一下学生能不能接受这样的教学方式,或者询问一下他对自己的教学意见(希望自己怎么样教学),作出适当的改进。还可以和学生交流一下想法,和学生谈论一些他感兴趣的话题,可以增进彼此的距离,也能让教学过程不至于太单调乏味。要和学生处好关系,要让她把我当朋友,而不是老师,这样才能够更好的沟通。

家教所处的现状:

受高考考纲的影响,30%的学生选择语数外三门主课全部聘请家教,随后针对自己偏弱的课程再聘请相应的家教,这也是因为语数外三门主课在高考所占分数比例高。

很多家长不惜重金,也要为孩子请一个家教,即使家中并不富有,然而省吃俭用,拼死拼活的都要把自己辛辛苦苦赚来的钱大把大把的送给家教。从一个层面上来说,这是出于每一个家长对孩子“望子成龙,望女成凤”的一片热情,然后每每如此,养成了这种社会家教成风的习气,究竟是好是坏,对孩子的学习究竟是否有帮助,为什么现在需要补课的孩子会如此之多,为什么在学校里他们不能够把老师讲的学好?难道是老师故意在课堂上不讲,为了让自己能够多补些课?我想应该不是的。那么为什么现在的都需要补课?为什么在课堂上他们听不进去?以往只有差生需要补课?难不成现在学生的主流都是差生了?这的确是个严重的问题!

我想很大一部份是社会形成的这种补课风气,使得家长看到人家孩子补了,想到自己孩子没补就担心自己的孩子会落后,会比别人家差,于是明明自己孩子成绩不是很差,也让孩子去补课,这样孩子明明懂了的东西还要去补,纯粹是浪费了时间,没有学到更多有用的东西,成绩还是没有提高,甚至还不如从前。这样,补课便成了孩子日后必修的功课,孩子的学习积极性也渐渐消失。

当然,我不是指责这些家长拼命的给自己孩子补课,毕竟他们也是想让孩子成绩更好,只是,也许他们的方法不对,诚然这一点也不是我可以去改变或纠正的,甚至我的看法也并不一定就是对,可是这种全社会都兴冲冲的去补课,我想的确不是一件什么好事,如果要花如此多的钱去自己补课,那么学校这种东西似乎可以不存在了,还免得你花这么多钱,直接去考试就可以了,所以花最少的钱让孩子在学校就学好,回家要做的就只是复习了,这才是上策。

实践感悟:

谈到做家教的最大感受,简单一句话,“用心和学生沟通,做他们的朋友”。我们都要用心的去做每一份事,做家教如此,做任何其它的事都是这样。

这次的社会实践,真的,收获还是不少的,在和这位同学的母亲接触的过程中,真真正正感受到了做为一位母亲的辛苦,为了自己女儿的学习付出了很多,这位母亲说:“以后你回来了就找你给我女儿补课了。”我的回答是,我给她补了这一次,希望以后的就能靠她自己学好了,不需要再补课了。的确,我认为在学校学到才是最好的,也许因为我自己就是一个从小到大都没有补过课的学生吧,所以,在老师教授的过程中尝到知识才是最好的。而和这位女生成为朋友,算是我这次暑假实践的最大收获了。以后在我的人生中,会有一位同学一直把我当做她的好姐姐了,真是人生一大乐事!

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