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疫情健康课教案模板6篇

高质量的教案能够促进师生之间的良好沟通,建立更加融洽的课堂氛围,教案应包含明确的时间安排,帮助教师合理分配课堂时间,确保各个环节的顺利进行,写文档范文小编今天就为您带来了疫情健康课教案模板6篇,相信一定会对你有所帮助。

疫情健康课教案模板6篇

疫情健康课教案篇1

活动目标:

1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。

2、能用连贯的语言表达自己的想法。

3、通过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。

4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备:

小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、ppt、人手一份笑脸和哭脸

活动过程:

一、 出示小兔子的心情图片,谈话引入

师:昨天小兔子去公园玩了,它好开心啊,它的心情是愉快的(笑脸)

可是今天小兔子生病了,它好难受啊,它的心情就是难过的(哭脸)

小结:每个人都会有这两种情绪,这些都是很正常的。

二、出示两种心情图片,幼儿自由选择

师:每个人的书袋里面都有两个心情图片,请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情

三、分析并找寻办法

(一)分析原因

师:班级里有这些小朋友选择了哭脸,说明今天他们的心情很不好,我们来听一听是什么原因导致他们心情不好,好吗?

(二)找寻高兴起来的.方法

1.师:如果心情不好,不开心,就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?如果你心情不好了,你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答,为了下一环节做铺垫)

四、关心小朋友

(一)听听小朋友心情不好的原因

(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法

师:把你找到让她快乐起来的办法画下来。

(三)把这些办法编成一首诗

师:每个人总会碰到心情不好的时候,这时候我们要学会调节自己的情绪。

我可以吃上一颗糖果,让自己的心情变得甜甜的

我可以穿上漂亮的衣服,让自己的心情也变得美美的

我还可以……

五、延伸环节:

把心情树放到班级的心育墙上,当小朋友不高兴时,可以过去看一看,这样心情就会变得好起来。

活动反思:

该节课程是个完整的教案,拿到教案后我做了些许修改:首先引出哭脸和笑脸,告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪:开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的,同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭,会难过,并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病,做不好事情,很郁闷)。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心,可以用些什么办法来帮助她。最后把办法都画在树叶上,并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语,也可以提高孩子的经验积累。

疫情健康课教案篇2

一、活动目标

(1)能从绘本中获取关于新型冠状病毒的信息。

(2)可以用自己的语言表达出冠状病毒的有关内容。

(3)了解预防病毒的防护措施有哪些。

二、材料准备

绘本故事《病毒与小贪》

三、活动过程

(一)故事引入

师:宝贝,你知道最近发生什么事情了吗?(“有新型病毒”)

师:最开始只有一个人得病,慢慢的有越来越多的人得了病,这是为什么呢?

小结:“这个是传染病,为了不被传染,现在我们的办法就是尽量不到外面去,这样不接触其他人就会有效的减少传染的几率。”

(二)了解病毒,阅读绘本

师:这个病毒是从哪里来的呢?小朋友们知道吗?

师:那怎么会传播到我们的身上呢?

师:你知道这个病是怎样传染的吗?

师:到底是谁把这个病毒传染给我们的呢?让我们一起在绘本中找找答案吧。

(三)重点引导幼儿看

1、第5—7页:

①、是谁吃了蝙蝠?

②、然后发生了什么事情?

2、第13—15页:

①、小贪是怎么把病毒传染给别人的?

②、如果被感染了,我们应该怎样做?

③、那没有被传染的人应该怎样做呢?

(四)讲述绘本

讲述完绘本后和孩子们一同讨论

1、小朋友们,面对疫情,面对病毒我们应该怎么保护自己呢?

2、除了绘本中的方法,小朋友们想一想还有什么别的方法吗?

3、现在我们有这么严重的传染病,你们认为怪谁呢?

4、听一听幼儿的意见,并鼓励幼儿大胆的表达对这件事的看法。

四、活动小结

“在这个地球上,还有很多我们不了解的神奇世界,那些和我们一样生活在地球上的野生动物们,它们有自己的生活方式,有属于自己的小世界。我们应当尊重它们,不随意伤害它们。这不仅是在保护野生动物,也是在保护人类自己。”

疫情健康课教案篇3

活动目标

1、知识与技能:懂得情绪愉快有利于身体健康。

2、过程与方法:初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

3、情感态度价值观:引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

教学重难点

教学重点:懂得情绪愉快有利于身体健康。

教学难点:初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动准备

ppt课件准备、各种情绪的图片准备。

活动过程

一、情景感知,理解每个人都有情绪。

1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。)问:图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢?

(和幼儿讨论之后得出情绪:开心。)

2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。)问:图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?

(和幼儿讨论之后得出情绪:生气。)

3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了,表现得非常伤心。)问:图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?

(和幼儿讨论后得出情绪:伤心或不开心。)

4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。)问:小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么?

(和幼儿讨论后得出表情词:发愁。)

5、教师小结:每个人在遇到各种各样的事情时,心里都会有不一样的感受,喜、怒、哀、愁等,这种感受我们叫它心情。

设计意图:在第一个环节中,让孩子观察富有生活气息的图片,和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情,让幼儿尽情的说说自己是否也会这样,在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪,喜、怒、哀、愁。

二、讨论分析,知道好心情有利于我们身体健康。

1、师:心情是我们的好朋友,一份好心情能让我们过得很开心,可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕,那么我们在什么时候心情会好,什么时候心情会坏呢?

好心情坏心情

(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。)

2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。

(出示色彩卡,请幼儿为不同心情配色。)

开心生气伤心发愁

(注:每一个心情都有娃娃头表现,有助于幼儿理解这些心情。)

3、幼儿操作结束后,教师小结分析幼儿的配色情况。教师小结,好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现,坏心情是我们会用深暗的颜色来表现,看来孩子们都喜欢好心情咯,不开心就是生气,生气不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天,让我们身体健康。

设计意图:在第二个环节中,我用表格的形式记录孩子们的好心情和坏心情,同时还让他们给心情配色,让他们理解好心情与坏心情的不同,感知好心情会给我们带来快乐。

三、体验理解,寻找到排解不开心情绪的方法。

1、好心情会给我们带来快乐,可是有几只小动物不开心了,看看它们怎么了?

(出示两幅图。)

图5:斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。

图6:花猪小姐已经有很多玩具了,还要妈妈给她买玩具,妈妈不肯,它就生气了。

引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。

2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧,我们去看看吧。(出示书本第一页的画面。)哇,斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐狸大婶的开心吧真神奇,它们是怎样变快乐的呢?(让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了,花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。)

(教师再幼儿的回答基础上再小结,让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪,让自己变得开心起来。)

3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?

(引导幼儿尽情的讨论回答,同时及时鼓励回答正确的幼儿,让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。)

4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。”

5、幼儿完成操作后,教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵,我们有时高兴,有时生气,有时难过,不过,我们要学会调节自己的情绪,让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法,这样我们就能让自己快乐起来,就能天天拥有好心情,你的快乐就会变成大家的快乐,我们身边就会充满快乐!

疫情健康课教案篇4

情感态度价值观目标

懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。

尊重他人,关注他人的感受,适时适当表达个人的情绪。

能力目标

逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制能力,能够较理智地调控自己的情绪。

知识目标

了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。

知道情绪调控的一些有效方法。

创新素质目标

发挥学生的主体作用,启发学生积极思维,促进学生间的交流与合作。

重点掌握一些调节情绪的具体方法。

难点喜怒哀乐,不忘关心他人。

幻灯机

谈话法探究与合作

新授

一、导入新课

老师的烦恼:生活有苦也有乐,每个人都希望快乐多一些,烦恼少一些!~而生活中我们或多或少地都会碰到烦恼,老师最近就有这样一个烦恼。老师的弟弟现在上高三补习班,性格比较内向。前几天我妈打电话来说他最近情绪比较低落。可能是最近的月考成绩不理想,学习压力大造成的。希望我给他打电话开导开导他。同学们,谁能为老师排忧解难,说说我该怎么开导我弟弟。

(学生发言围绕情绪需要调节,如何调整心态)

小结:听了大家的发言,我们发现人的情绪是可以调适的,而且情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。老师觉得很满意,也感谢大家为我排忧解难,我一定在电话中给他带去大家的祝福。咱们这节课就来一起聊一聊如何调节情绪,才能使我们的生活、学习变得更轻松、更快乐。

二、师生互动:

(一)活动名称:阅读与感悟(幻灯出示)

材料一:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。

材料二:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。

问:这两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?

答:材料一的情绪是“过于生气”,结果是“断送了风华正茂的性命”;材料二的情绪是“过分高兴”,结果是“喜极而疯”。

师:好,接下来要问大家的是刚才两则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗?

生:不适度。

师:回答得好,他们的情绪反应是不适度。我们把这种与周围环境不相适应的、反应不适度的情绪就称为不正常情绪,即不良情绪。接下来大家想想不良情绪会有什么影响?

生:(回答多种多样)

师:很好,不良情绪它不仅会影响我们的身体健康,还影响我们的社会交往和学习进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?请举例说明。这就是下面的活动。

(二)、活动名称:一吐为快

例:1、和朋友闹矛盾,他误会了我,我非常痛苦;

2、考试成绩不理想,感到伤心;

3、老师表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人;

4、父母、老师批评自己,心情烦闷;

5、别人有好朋友,自己没有,感到郁闷;

6、别人在背后说自己坏话,心生怨恨;

7、上课回答问题出错,觉得自己好笨;

(给学生几分钟时间,让他们“倾诉”,同时我们老师可知道他们的真实心理)

(三)、活动名称:请让我来帮助你

师:一节课时间毕竟有限,这个“倾诉”的环节就先到此结束,如果大家还有什么要跟我说,可以写在本子上。

师:刚才大家的“诉说”,反映的都是自己有不良情绪,而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利,那我们能否给他们出出什么主意,帮助他们调节自己的情绪,使他们变得快乐起来?

过程:(先四人小组讨论、交流,再发言)学生大胆发言,各抒己见,且言之有理

目的:

1、理解我们这段青少年时期情绪的主要特点:易冲动,强烈易变,两极性,不稳定等;

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法:心理放松法(如深呼吸,笑乐放松法,肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是可以调节的,是可以控制的。

小结:在学习了这么多调节情绪的方法后,老师希望同学们在今后的学习生活中能够保持积极、乐观、向上的情绪状态。

(四)、活动名称:同呼吸,共命运

材料一:数学考试的成绩下来了,小玲考得不好,想到回家要挨妈妈的批评,心里很难过。同桌小利考得挺不错,不禁喜形于色,大声地对周围的同学说:“我妈早说了,如果这次考好了,就给我买想要的.漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了……

材料二:在西沙守备部队的新年晚会上,有个战士悄悄地溜出会场,走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息,心里非常难过。但看到战友喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲的痛苦和悲哀。当他徘徊在海滨的时候,一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。

问:小玲、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗?为什么?

小结:从表面上看,喜怒哀乐是个人的事。其实,人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐,不忘关心他人”,体会“同呼吸,共命运”。

归纳:通过这节课的学习,我们知道人会有不良情绪的产生,一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节,及时地加以排解,否则就会身体和生活不利。另外,在情绪表达时要注意场合和方式。

疫情健康课教案篇5

一、活动背景

一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了寒假的平静,始料未及,却又避无可避,这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对突如其来的疫情,如何自我保护,并安抚自己的内心,在普遍的恐慌中如何活在当下,为所当为,如何从心理上适应当下并为心理赋能,是开学亟待解决的心理课题。

二、活动目标

1、引导学生能够理智面对疫情,以积极心态适应当下,为所当为;

2、通过学习心理技术:蝴蝶拍,可以帮助学生缓解焦虑、恐惧等情绪,提升心理复原力;

3、引导学生学会对自己的内心对话,为心理赋能。

三、活动方法

心理自测、心理视频

四、活动过程

(1)暖身活动(5分钟)

师:一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了春节的平静,始料未及,却又避无可避,这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对疫情,钟南山院士呼吁,解决疫情最快、成本最低的方式就是全中国人民在家隔离两周,这样对全国经济影响最小,对生命健康最有利。一言以蔽之:宅在家里。

(2)导入活动

师:疫情面前,隔离,是对生命的敬畏,是对自己做好的保护,是对别人最大的负责,是对社会的`贡献。隔离是必须的,但也是让人难受的。隔离,但隔不断我们的爱,禁足,却禁不住我们的心。宅,一开始让我们窃喜,随着“被宅”时间的与日俱增,焦虑烦躁等不良情绪也接踵而来,让我们来拜访一下自己的内心,你的心情现在好吗?

(3)主题活动

活动一:评估你的心情指数设计意图:对主观感受(焦虑、恐惧、担心等)进行量化评估,可以帮助我们从情绪的漩涡中跳脱出来,了解到自己情绪变化的具体情况。通过及时的评估,将看不见摸不着的主观感受“显形”,避免“弥漫的焦虑感”带来的困扰。

操作方法:

(1)如果用一个词来表达你的心情,你会选什么词语?请学生在纸上写下自己最近的心情。集体享受的最漫长的一个假期,也是一个最最冷静的假期。先要学会积极的正向思维。

活动二:

正向思维,为心理赋能,此次疫情把我们困在家里,缺乏了年味和乐趣。但从另外一个视角来看,它同样给我们提供了在家休养生息、充电蓄力的好机会,让我们终于有时间与家人亲密接触、有时间自主安排自己的生活。这个特殊的事件和非常的寒假,带给我们哪些思考?习得哪些智慧?审视一下我们的思维,积极的多还是消极的多呢?这次疫情,相当于给整个中国社会,踩了一次急刹车,让我们停下了奔忙的脚步,给每个人足够的时间沉思,给每个人足够的时间回望。

五、结束活动

教师总结,播放视频歌曲:《坚信爱会赢》mv。

疫情健康课教案篇6

设计意图:

由于疫情,口罩成为我们大家保护自己的重要工具,对于中班幼儿来说知道正确戴口罩,能够讲述自己的所见所闻,但是有序、连贯地讲述比较困难。本班上的幼儿基本是5—6岁的幼儿,《指南》中指出5—6岁的幼儿“能有序、连贯、清楚地讲述一件事情”。因此,我将口罩的使用以旅行图片的游戏方式引导幼儿说一说、讲一讲,鼓励幼儿能用自己的独白语言完整讲述。

活动目标:

1、通过观察、讨论、理解图片内容,并学习讲述口罩旅行的经历(地点、人物和事件)。

2、尝试大胆想象口罩的想法和语言,用故事中的句式,有序、连贯的讲述故事。

3、感受小口罩保护小主人乐于奉献的精神,激发爱惜小口罩的愿望。

活动准备:

经验准备:有戴口罩的经验,知道目前戴口罩的意义;

物质准备:

ppt

活动重难点:

活动重点:通过观察、讨论、理解图片内容,并学习讲述口罩旅行的经历(地点、人物和事件)。

活动难点:尝试大胆想象口罩的想法和语言,用故事中的句式,有序、连贯的讲述故事。

活动过程:

1、谜语导入,激发幼儿兴趣感知理解口罩的用途。

师:请大家猜一个谜语:四四方方一块布,嘴和鼻子都盖住,两根带子耳上挂,不怕风沙不怕土。

师:小小一床被,只盖鼻和嘴,防毒讲卫生,人人必须备。

师:在谜语中你发现口罩的作用了吗?

小结:小口罩帮我们挡住了风沙,还挡住了病菌,在这次疫情中我们的小口罩就发挥了很大的作用呢!

2、出示图片引导幼儿仔细观察,运用已有经验讲述个别讲述。

师:今天有一只小口罩要去旅行了,接下来请小朋友们一起看一看它去了哪里?

师:发生什么事情?它的心情怎么?谁来说一说。

师:那小口罩它会说什么?如果你是小口罩你会说什么呢?

小结:小口罩来找到了电梯里,它没有被带到脸上去,小口罩很着急,大声喊:电梯里,空间小,赶紧带上小口罩。(口罩的话请孩子们自由说)

3、观察图片,鼓励幼儿帮助小口罩,学习运用故事中的句式完整讲述图片。

师:看小口罩接着来到了哪里呢?(地铁里)谁能用完整的话来说一说?

师:小口罩会怎么说呢?

小结:小口罩来到地铁上,它没有盖住主人的嘴巴和鼻子,小口罩很着急,大声喊:“……地铁上人拥挤,赶紧盖住口和鼻”。

师:小朋友们通过观察大家完整的讲述了图片上的内容,并大胆的说出了小口罩的想法,体会到了小口罩要保护主人着急的心里,平时在我们生活中也要帮助它哦!

4、巩固已有经验讨论自由讲述图片内容,尝试看图完整讲述口罩的.愉快旅行。

师出示图3、4、5:接下来看看小口罩它又去了哪里?

师:心情怎么样?会说些什么呢?你可以和旁边的小朋友一起说一说。

师:请小朋友选一张图片讲给大家听,谁来试一试?

师:小口罩来到了商场里,紧紧地保护着主人的鼻子和嘴巴,小口罩很开心,笑着说“主人你放心的买东西吧”!从你的表情可以看出小口罩很开心。

师:小口罩来到了餐厅里,它乖乖地挂在了小挂钩上,小口罩很开心,闭上眼睛说:“我可以休息一会了”,你体会到了小口罩累了,讲述完整。

师:小口罩来到了专用垃圾桶里,安静的和小伙伴在一起,小口罩很开心,骄傲地说:“我完成任务啦,我是最棒的!”你说出了小口罩骄傲的心情,表情也十分到位。

师:你们觉得他们讲得怎么样?谢谢三位小朋友勇敢的表达,完整的讲述,掌声送给他们!

小结:小口罩一天下来吸附了很多细菌,完成了自己的使命,开心地回到了自己的专用垃圾桶中。

5、出示5副图片及小标识,分组讲述鼓励幼儿有序、完整、清楚的讲述口罩的旅行。

师:刚开始的时候小口罩的心情怎么样?后来怎么样?

师:每一组都有完整的图片,小组中一起来看着提示图片讲一讲吧。

小结:带好口罩预防病菌的`传染,保护好自己,也保护他人,小口罩愉快的一天会会帮助我们有一个健康的身体。

6、活动延伸:迁移新的讲述经验。

活动目的:

通过这次集会,使幼儿们认识到,我们在学校时要注意个人卫生和防护,在家里同样要养成良好的卫生习惯,这是预防风疹的关键。

课前准备:

幼儿收集有关不良的饮食习惯及新型冠状病毒的资料。

活动过程:

目前,正是新型冠状病毒传染病的高发季节,因此做好卫生防疫工作迫在眉睫。

一、引出本次班会的内容:

新型冠状病毒来袭,如何正确做好个人防护是大家非常关心的问题。为了更好的预防新型冠状病毒、保证幼儿身体健康,特别召开主题集会。

二、简要介绍一下新型冠状病毒防护知识

1、想要科学防护,先记住四大要点:

少出门勤洗手戴口罩多警惕

2、勤洗手,流水洗,肥皂洗我们每天接触各种病原体最多的部位,就是手。手会接触各种各样的病原体,冠状病毒也不例外,洗手是明确的预防措施之一(下文七步洗手法即学即用)。以下情况,都建议洗手

●外出回家

●咳嗽或打喷嚏后

●触摸口、鼻、眼之前

●吃饭前

●做饭时,处理食材之前和之后

●上厕所后

●接触过动物之后

具体的洗手方式方法,如下:

在家用肥皂,出门选酒精

1、我们最推荐的方法:使用肥皂和流动的清水洗手,每次搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。

2、洗手别图快,至少得七步,在这样的特殊时期,手部消毒得高标准些,看看医护人员都是怎么洗手的。

3、出门一定戴口罩,全面预防建议少去或尽量不去人群密集场所,避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去,合理佩戴口罩,降低感染风险。需要注意的是,不管是哪种类型的口罩,防护效果都是有限的,需要定期更换。

4、加强锻炼,增强免疫力。

5、生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充

分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。

小结:

只要幼儿们注意讲卫生,认真做好预防工作,就可以将病毒拒之门外。

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